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需求金字塔 守护幸福家庭《幸福守护系列沙龙》

2024-08-01IP属地 河南00明钥老师心理云志愿者

《幸福守护系列沙龙》需求金字塔守护幸福家庭

夏日炎炎,郑州人本心理开展了《幸福守护系列沙龙》,本期的主题是找到自己的内在需要。

本次活动由明荷老师带领,通过使用守护宝盒中需求金字塔,找到自己的内在需求。

01、探索内心需求

很多时候,我们会有情绪或者和他人产生争执就是因为我们不清楚我们的问题到底出现在哪里,使用幸福守护宝盒中的需求金字塔可以探索内心需求,找到自己的内在需要。

02、觉察情绪状态

需求金字塔可以帮我们觉察情绪状态,评估心理健康水平,发现内心的真实需求,分析痛苦的本质和根源,激发内在潜能,疗愈身心,修复家庭关系,提升幸福感。

03、大家收获满满

通过摆放金字塔,参加沙龙的老师纷纷表示,以前只是知道自己总是不开心,今天才知道原来是因为需求底层的需要没有满足。与会的老师经过思想碰撞,献计献策,纷纷表达自己的感受和生活经验,大家的收获满满!

04、每周沙龙

郑州人本心理每周二下午的系列沙龙就是为了让大家能在遇到孩子网瘾,厌学,自己焦虑,抑郁,和他人互动不良的时候能找到解决的办法。

欢迎更多的朋友加入到守护幸福的大家庭中,一起来守护我们的幸福!

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