在婚姻生活中，出现问题是很正常的，但如果你感觉到你的伴侣有了外遇，这会是一个非常困难的时刻。你可能会有很多疑问和质疑，但是，首先，你要想清楚该怎么做。
感觉老公有外遇但不能确定该怎么做
以下我们从多个角度来解析这个问题：
1. 不要做出猜测
如果你想了解你老公是否有外遇，不能靠自己的猜测。你需要了解它的实际情况，不要轻易下结论。也许有什么让你对他产生了怀疑，但是事实上他并没有出轨。因为这种信任是婚姻的基础。
2. 善意沟通
如果你有了这样的疑问，可以尝试与老公开展一次善意的沟通。这个时候，说话的方式很重要。切记不要迫使他承认一些未经证实的事情。表达自己的感受和疑虑，问问他是否忙碌或是否在遇到某些困难。要保持冷静的态度，明确告诉老公你的失望和担忧情绪，并尊重他的回答。
3. 寻找证据
如果善意的沟通没有解决问题，那么你可能需要寻找证据来证实你的怀疑。但是，我们需要注意的是，这一步非常关键，不要侵犯到别人的隐私权。如果你要寻找证据，请尊重并遵守正确的程序。例如，通过家里的电话账单或是银行账户单查找一些异常的数据。
4. 请专业人士帮助
如果你已经遵循了上述步骤，并且对于你的猜疑有了证据。但是，你可能会感到一种无助的情绪，并且不知道该怎么做。这时候，你可以尝试寻找帮助。律师或心理咨询师可以提供建议，帮你应对婚姻中的复杂情况。同时也可以为您提供法律和情感方面的支持。
