高女士，28岁，结婚3年。张女士感觉结婚后生活很痛苦，与老公一起生活始终感觉自己价值得不到认可，而且感觉其并不能给自己带来期望中的生活。她不知道是不是所有人的婚姻都是这样的，但就是感觉自己很辛苦。不知道应不应该离婚，开始下一段婚姻。
更多人在离婚的时候都会说，我的婚姻没有办法让我获得幸福，我的丈夫和妻子一点也不懂浪漫、一点也不体贴和关心。我和他/她一起生活一点也不幸福，我没有办法从他/她身上获得一丁点的欢乐与幸福，我想如果换一个懂浪漫、懂体贴的人我的生活肯定是另一番天地。
其实这在婚姻中是一个很可怕的误解，许多人都希望在婚姻中通过对方让自己获得幸福。会根据对方对自己的期望或者自己对于对方的期望来定义自己，通过一切的不确定因素来决定自己的快乐。例如，当我们在一段亲密关系中期望被对方接纳，却被对方拒绝或者不被重视的时候，我们需要做的事是修正自己的想法，尝试放下自己对于他人的期待。不再乞讨别人来满足自己的渴望。这样帮助我们建立需要的自尊、力量。
提示：遇见错误的对象确实会让我们的婚姻走向毁灭，但是这一切需要严谨论证的。更多婚姻出现的问题不是通过离一次离婚、换一个对象就可以解决问题的。许多时候离婚并不是解决问题的办法，问题不解决就算离婚在走进婚姻还是会周而复始出现问题，也可能只是问题改了个包装换了个名称而已。
这个世界不会因为我们本身存在而改变，但有时候改变我们自己。就可能改变世界，就可能改变所有的一切。如果您在婚姻中遇到些痛苦、困扰或者一些事无法释怀，您可以选择寻求专业的心理咨询专家寻求帮助。
