不管自己对于爱情的向往和执念有多深，在在恋爱时请务必保持清醒，不要陷入他/她的情感操纵。因为一旦自己将主动权交给别人，就容易陷入对方pua的陷阱，成为爱情当中的受害者，那么男女关系中pua是什么意思？让我们赶紧一起来看看吧。
男女关系中pua是什么意思
一种最常见的情感操纵方法便是引发愧疚感。被操纵者往往因为愧疚心理，而慢慢对另一半言听计从。
利用赞美让你听从对方的命令
赞美固然是一件好事，但也是一发糖衣炮弹，却很容易让你陷入其中，不可自拔。情感操纵者的技巧在于，在初期对你言听计从，事事顺心；而当你对这些甜蜜的感觉产生依赖之后，便以此为要胁，来操纵你的行为。而一旦你因害怕失去这种“被关心”的感觉而开始满足对方的要求时，你就陷入了情感操纵的漩涡，无法自拔了。
利用各种进你进行打压
操纵者会经常，有意无意地提及对方身上的缺点，比如身材、样貌、收入、家世等等，并以此来对比突出自己在这些方面的优越，以此来打击对方的自信，让你产生：“我很多地方都不如他/她，更应该好好地对待他/她……“类似这样的想法。久而久之，你就会变得越来越卑微。
命令你完成各种要求并借机否定你
操纵者会时不时地向对方提出一些小要求，但在对方完成时，却总会表现出不是那么满意，类似“明明你可以做得更好，但却不够努力”这样的感觉。让你觉得自己总是努力地还不够，越是得不到认可，你就会越想要从对方身上获得，慢慢地，就开始变得对对方言听计从。
否定你的所有观点
对方会常常否定你所表达的情绪或价值观的合理性，并用一种强烈的语气让你觉得自己的想法是不可理喻的。比如“你怎么会这么想”，或者“这点小事，和我以前的经历相比……”等等。用这种方式，否定你对自己的认可和认知，让你慢慢失去自我的价值判断，让自己的言行为他/她所左右。
想要摆脱这一困境，最简单的方式就是每天自己在家照着镜子的时候，挺胸抬头微笑，对着镜子里的自己讲自己的优点。五官哪里好看，能力哪里强，取得了哪些成绩，并且告诉自己，我值得世界上最美好的一切事物，发自内心的相信并且肯定自己。要保持乐观啊，乐观了以后就觉得万物有希望万物都值得。
