妒忌为心理，有时候并不是自己的能力不如对方，有时候是“既生瑜何生亮”的愤懑心理。同处一个环境中，对方越过越好，而自己的发展停滞不前，很难不产生对比的心态。失衡的心理，很难不产生妒忌心理。
妒忌心理的危害
每当想到自己不如别人的时候，都会忍不住想要言语打压对方，心中会充满愤怒怨恨等等一些消极的情绪，这样下去就会是自己的身心失调，导致身心疾病。
研究表明嫉妒会引发人体内分泌的紊乱，胃肠功能失调，腰酸背痛，胃痛，失眠或者是神经衰弱等等，还会性格怪异，脾气暴躁，敏感多疑等等一些性格障碍。
妒忌一个人的时候，有时候会产生拖对方入深渊的想法，比如散播不实谣言来贬低对方的行为，进行一些攻击他人声誉，甚至是公开侮辱对方这种破坏的行为。嫉妒心理比较严重的，它可能会发生一些攻击性行为，甚至是烦恼等一些心理冲突，影响人际关系和团结友爱，削弱人们的进取心。
嫉妒心产生的根本原因
1.个人激烈的愿望所致
人，都有一种积极向上，追求美好的激烈愿望。当这种愿望得足和完成的时候，常常会产生一种占有欲和排他性。当这种愿望未能完成而他人比自己这种愿望时，便产生一种为自己达不到而憎恶他人的剧烈情感。
2.攀比心理
由于是同窗、同事、同行、同龄、同性、同时参与工作且在同一环境中，你上我也得上。而先上的人常常被嫉妒，未上或后上者不服气，这种攀比心理化为嫉妒。
3.品德低下的人会强化嫉妒心理
社会生活中，也确有少数道德质量恶劣的人，他们采取我不行，你也休抢打出头鸟，自己无所为，也不让他人有所为，或看到他人的进步总有点至制造谣言，有意伤害，竭力毁坏别人的名声。
