当你的女朋友生气到要分手的地步，你的心一定很慌，想要挽回这段感情的心情也十分迫切。面对这种情况，你需要冷静下来，仔细思考问题所在，并采取有效的方式才能挽回她的心。
1. 首先，要搞清楚她生气的根本原因。
冷静下来，认真思考她为什么会生气，是因为你对她不够关心，还是你做了一些让她失望的事情？
仔细回忆近期的相处细节。 她有没有对你的行为表示过不满？她有没有说过让你注意什么？
尝试换位思考。 如果你是她，你会因为什么事情生气？
观察她的行为。 她是否不愿意与你沟通，是否对你冷淡？
2. 真诚地表达歉意。
找到她生气的原因后，要真诚地向她表达歉意。不要用敷衍的语气，更不要为自己辩解。
直接说出你对她的歉意。 例如：“我真的错了，我不该那样做，让你伤心了。”
承诺你以后会改正。 例如：“我会更加注意你的感受，不再犯同样的错误。”
采取行动证明你的诚意。 例如，为她做一些她喜欢的事情，给她一些惊喜。
3. 积极主动地沟通。
不要一味地猜测她的想法，要主动和她沟通。
选择合适的时间和地点。 不要在她情绪不稳定的时候进行沟通。
认真倾听她的想法。 不要打断她，也不要反驳她。
尝试理解她的感受。 即使你认为她有些小题大做，也要设身处地地站在她的角度去思考问题。
不要试图指责她。 即使你认为她也有错误，也不要指责她，这样只会让她更加生气。
4. 给予她时间和空间。
如果她需要冷静，给她时间和空间。不要一味地纠缠她，让她更加反感。
不要过度联系她。 让她有足够的空间冷静下来。
给她一些时间思考。 不要逼迫她马上做出决定。
让她知道你一直在她身边。 让她知道你一直在关注她，并且一直在等她。
5. 提升自身魅力。
挽回女朋友不仅仅需要道歉和沟通，还需要提升自身的魅力。
提升你的外在形象。 尝试改变一下自己的穿衣风格，让自己看起来更加精神。
提升你的内在修养。 多读书，多学习，让自己变得更加有内涵。
提升你的个人能力。 努力工作，提升自己的收入，让自己更加自信。
6. 给她惊喜。
在她生气的时候，给她一些惊喜，让她感受到你的用心。
送她一份她喜欢的礼物。
为她做一些浪漫的事情。
带她去一个她一直想去的地方。
挽回女朋友是一个需要耐心和细心的过程，不能操之过急。 只要你真诚地表达你的爱意，并付诸行动，相信你一定能够挽回她的心。
另外，在感情中，双方都需要学会包容和理解。 当出现矛盾时，要冷静地沟通，不要轻易说分手。
最后，希望你能够和你的女朋友重归于好。
