一个人不能接受好人身上的坏的特质，或者坏人身上好的一面的观念时候，那么他们就会把坏的从好的分离出来，想要做到这样，就必须把一些情感体验看成来自本体以外的（分裂）。
基于分裂的防御机制的适应性较低，通常需要较高的代价来保护人们远离消极和情感。虽然它们能保护好的情感，但是要牺牲掉自己或他人“立体化”视觉为代价。如果基于分裂的防御机制占主导，这种代价表明了功能存在缺陷。也说明了个体在建立良性的人际关系方面存在问题。基于分裂的防御机制有时会被认为心智发育不成熟。这种介于正常与非正常之间。这类防御机制有：
1、分裂
将好的情感和坏的情感分割到不同人的身上来保护好的情感。
• A女士的母亲，从不做家务，而且脾气焦躁，对人异常严厉。但在A女士的眼里，母亲是高大神圣的，而父亲却是低劣龌龊。虽然小A很渴望拥有异性关系，但却无法在男性身上看到任何闪光点。
2、投射
将自身不接受的想法、情感和想象知觉成来源于自身以外的东西。
• B先生的女朋友欺骗了他，他知道后，对女朋友丝毫没有生气。但却猜疑她四处散布自己生气的谣言。
3、投射性认同
发生在一个人将一种情感投射到另一个人身上时，并在随后与这个人交往中让他体验到这种被投射的情感时。我们可以说，通过这种方式一个人维持了对被投诉情感的认同感。
• C先生升职的美梦被老板粉碎后，虽然他嘴上说不是件坏事，但是潜意识中的愤怒难以平息消除，并将其投射到老板身上，连续一周每天迟到两小时，最终把老板惹怒并解雇了他。
4、病态理想化和贬低化
这是分裂的自然结果，一个今天被彻底理想化的人，明天可能就会被彻底贬低化。
• 前一周D女士感觉咨询师非常理解她，而她丈夫则是个呆子，一周后，事情又全部颠倒过来了。
