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适应性较低的心理防御类型

2024-04-22IP属地 河南10个人成长郑道心理

这类心理防御类型虽然与分裂没有明显关联。但其适用性非常低,与分裂防御一样,他们能起作用需要付出很高的代价。

 

否认

通过拒绝难以接收的情感的存在来保护自己。其根据不承认现实的程度,否认可以分为低水平的防御和高水平的防御。

• E显示去看皮肤科医生,他对医生抱怨说自己脸上长了粉刺,但实际上他脸上长了一个很大的肿瘤。

解离

通过切断自我与当下现实之间的联系来逃避难以接受的思想和情感,它甚至会使人丧失固有的认同感、记忆、感觉和现实感。

• 当F女士的妈妈打她时,她逃避到一种感觉不到疼痛的状态,在她以后的生活里,当丈夫对她大吼时候她也会发生这样的情况。

付诸行动

用行动掩盖对痛苦或不适的情感的意识进行逃避。

• G女士的外语期末考试没通过,她非常生气,于是就出去和朋友喝酒,最后醉倒在一个陌生男人家里。

一般付诸行动也可以用于心理咨询中产生的情感。如,虽然H女士说对她的咨询师因为有事而离开的一段时间,但是她那段时间预约了多次瑜伽课以回避常规的面谈时间。

退行

• 发生时,人们就会重新回到早期的功能方式中,以逃避发展晚期所遭遇的焦虑类情感。这种防御机制通常由具有较高能力的人用于压力情景下。

• 当面临医学院的四门课程考试,I女士躲回父母家里,由她父母为她做饭、洗衣服。

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