我的问题几次能治好？需要几个疗程？这些是每个来访者最关注的问题，由于更多来访者存在不同更多心理问题，或者心理困惑，想尽快的摆脱掉这种煎熬，但是我们应该明白，任何事情都是需要时间，冰冻三尺，非一日之寒。心理问题的形成是一种积累，想彻底摆脱掉必须需要时间和一个过程。潜意识的转变、不健康的行为消除、童年不幸经历的创伤都不可能在一夕之间解决。 
心理问题疗愈的时间一般取决于两个因素：一是求助者有强烈想改变意愿和配合度，如果没有强烈的改变的要求和愿望，或者因工作、时间、经济原因不能积极配合，或对咨询师半信半疑，或并非主动求助而是被家人催促而来，抱着试试看的心态，或始终急于求成的心态，这些都不利于心理咨询顺利进行，会大大增加咨询难度，从而使问题变的更加复杂，这些都势必会延长解决问题的过程的时间，咨询效果也大打折扣。第二个因素是心理问题的发展过程和泛化程度如何。心理问题形成的时间越长，疗愈需要的时间就越长；求助者所面临的环境对本人影响程度影响越大，康复起来需要的时间就越长。更多的案例表明，来访者是主动求助，咨访关系建立的越好，越有利于更快解决问题，疗程也会大大缩短，最终彻底的解决问题。
