对于成功者，自律已经融入血液和骨髓，成为其身体和灵魂的一部分，成功者视自律为人生修行路上必过的关隘。一到时间，就自动开启科学的自我管理模式，在严苛的管理行进中不断超越自我，成就自我。
哲学家康德曾经说过：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。很多人羡慕别人的精彩和成功，但了解到别人背后那种近乎残酷的自我管理时又会打退堂鼓。这也就是这个世界上，为什么平凡普通的人占了大多数。
自律，是学习进步乃至成功的基石。
严歌苓是一位著名的女作家，她的许多作品都被改编成了影视剧，包括大家熟知的《归来》、《金陵十三钗》、《梅兰芳》、《少女小鱼》、《危险关系》、《第九个寡妇》等。而且，几乎每过一两年，她的名字就会出现在畅销书架，她绝对称得上是高产优质作家。
有人问她，你怎么能写那么多书？
她说，我当过兵，对自己是有纪律要求的，当你懂得自律，那些困难都不算什么。严歌苓说的自律，就是每天至少写作六小时，隔一天游泳1000米，几十年如一日。
人继续问，你写作这么久，不觉得痛苦吗？
她答：“每次坐到书桌前，我都全身颤抖，痛苦到不行，但我必须这么做，只有写作，才能让我有存在感”。
看到她的生活日常，许多人都会感觉这个工作量不过如此，这个运动量也不过尔尔。可又有多少人敢说，自己能在选择一件事后坚持做几十年呢。
一句著名的广告语是这样说的：自律给你自由。在浑浑噩噩、随波逐流的日子里，我们上班熬时间，下班继续无意义地耗费生命，打游戏，刷朋友圈，刷购物网站，不熬到灯枯油尽绝不罢休，空虚的内心渴望繁华填补，到头来，只不过是饮鸩止渴，空虚成了空虚人的墓志铭。为减肥办的健身卡、为塑形报的舞蹈班、说好的每天晨练一小时、每晚散步半小时，每周读一本书，考研计划，充电计划......日复一日在空耗中所有规划灰飞烟灭，恍然间春夏秋冬，一年又一年，结婚生子，空留了两鬓斑白的酒后感慨。
老话说身教胜于言教，不自律的父母想让自己的儿女优秀成功、出人头地真的只能让人一声叹息了。
疫情期间的家长和老师们都总结出同样一句话：网课拼的是学生的自律。所有的人都渴求成功，几乎所有的学生都想自律，都会制定各种学习计划，在困惑与挫败中丧失信心，甚至有的学生会破罐破摔，索性和老师家长对着干.......
实际上，这些学生只是不知道为什么想自律却自律不起来。如果您的孩子正面对此类问题，亟需专业的心理咨询师进行心理疏导，来解除孩子存在的问题，减轻或消除问题，从根本上帮助孩子解除心理困扰以提升学习能力，请联络我们。
