很多的人都喜欢体验成功后给自己带来的那种自我满足感，成功是什么，如果从小到大或者是在职业生涯的过程中有过一丝喜悦，而这一份喜悦又是通过自己努力获得的，心理咨询师认为，这样的体验就是成功的体验。成功能够给人带来喜悦，所以很多人都在追求成功，接下来让我们从心理学的角度，用科学的眼光来探讨如何成功。 
在社会心理学的领域，心理学家认为，一个人从事某项行动，如果经常获得奖励，该行动便会重复出现。也就是说，我们要多做一些曾经让我们成功的事情，这样便可以提高我们的自信心，反之，我们之所以会想要去做那些多次让我们成功的事情，是因为我们希望自己是喜欢自己的，当自己不讨厌自己的时候，就是能够和自己和谐相处的时候。
除此之外，人们会不断去重复的行为是因为这件事能够给人带来一定的价值。心理咨询师认为， 人在任何情况下都是愿意趋利避害的。当个体发现，所做之事对自己是能够产生价值的，他们就会放开手去做。然而价值又和成就感有着密不可分的关系。所以追求价值感也是追求成功的一种表现。
通过以上的叙述，我们看到了两个关键词，他们分别是成就感以及价值感。这些感受是可以让人感到愉悦，但是追求这些感受的过程是艰辛的。很多时候，人们往往是冒险在追逐自己想要的成功体验。过程中出现的很多坎儿，要有强大的心理素质才能够过得去。所以生而为人是不容易的，要努力让自己成为内心强大的人
