如何与厌恶的人交往

   2024-04-16 IP属地 河南郑道心理人际关系00
核心提示:生活中总会遇到一些人,或者喜欢搬弄是非,或者贪占小便宜,或者自己犯了错误而不愿承担责任而推给别人,或者爱对身边的人与事横挑鼻子竖挑眼,周围人都对这些人避而远之,这种不受待见,招人烦的人,我们称之为很“厌恶”的人。那么,跟这样的人相处,又都有什么方法呢?

生活中总会遇到一些人,或者喜欢搬弄是非,或者贪占小便宜,或者自己犯了错误而不愿承担责任而推给别人,或者爱对身边的人与事横挑鼻子竖挑眼,周围人都对这些人避而远之,这种不受待见,招人烦的人,我们称之为很“厌恶”的人。那么,跟这样的人相处,又都有什么方法呢? 

首先,从心理学角度来看,人在处理情绪时会有几种防御机制,其中无意识状态下应用较多的有置换、推行、隔离等,可以理解为处理困难时我们常回避一些自身具有的特点。所以,很多情况下,当我们讨厌一个人时,往往我们自己身上也有类似的缺点与不足。对此,首先要反省自己,改掉自身的缺点,或许你会发现其实别人也没那么“讨厌”。

其次,心理学上有个著名的“南风效应”,源于法国作家拉·封丹写过的一则寓言:北风和南风比威力,看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风使劲儿吹,寒风凛例,行人为了抵御北风的侵袭,把大衣裹得紧紧的。南风徐徐吹动,顿时风和日丽,行人觉得春暖上身,始而解开纽扣,继而脱掉大衣,南风获得了胜利。

同理,日常人际交往中,所谓“感人心者莫乎情”,生活中多点“人情味”,多给别人一点尊重和关心,能够从别人角度出发,真诚待人,将心比心,让人感到一种被关心的温暖。别人的“讨厌”,或许会有很多必须与情非得已,能够体凉他,并宽容对待他的各种不友好,相信他会被感动进而最终被改变。
“吾日三省乎吾身”;“感人心者莫乎情”。

PS:如果生活工作中,人际交往使你感到压力或困惑。可以联系心理工作室的心理专家获得最专业的帮助。

 
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