医学上是这样解释情感障碍的，它包括躁郁症、抑郁症、心律不齐等病症。主要特征是情绪不稳定，只不过需要注意的是，不同的病人有不同的表现，通常发生在青少年或成年初期，症状可能有轻有重。那么怎么知道自己有没有这种病病症呢？让我们来做个情感障碍症测试，一起来看看吧。
情感障碍症测试
情感障碍明显时，病症可能会造成更加严重的问题，所带来的副作用也很明显，比如失眠，回忆，失神，表情面瘫，冷漠。
1我感觉心里难受但说不清楚。
A、没有—0分
B、有点符合—1分
C、非常符合—2分
2再难过的事情也要憋在自己心里。
A、没有—0分
B、有点符合—1分
C、非常符合—2分
3我心里难受，但不会让别人看出来。
A、没有—0分
B、有点符合—1分
C、非常符合—2分
4有时候我微笑时，心里可能是难过的。
A、没有—0分
B、有点符合—1分
C、非常符合—2分
5我害怕别人看到我难过。
A、没有—0分
B、有点符合—1分
C、非常符合—2分
6和别人说自己难过的事情是不好的。
A、没有—0分
B、有点符合—1分
C、非常符合—2分
7当和其他人产生冲突时，我常常是息事宁人。
A、没有—0分
B、有点符合—1分
C、非常符合—2分
8我是大家心目中的“老好人”。
A、没有—0分
B、有点符合—1分
C、非常符合—2分
9我不希望别人能够知道我的真实感受。
A、没有—0分
B、有点符合—1分
C、非常符合—2分
10别人说我看起来平淡。
A、没有—0分
B、有点符合—1分
C、非常符合—2分
11身体上常有不明原因的不舒服感觉。
A、没有—0分
B、有点符合—1分
C、非常符合—2分
12我更看重事情本身发生的逻辑，而不是带来的情感。
A、没有—0分
B、有点符合—1分
C、非常符合—2分
13我想事情容易陷入其中。
A、没有—0分
B、有点符合—1分
C、非常符合—2分
14我认为人不应该过多表达自己的情绪。
A、没有—0分
B、有点符合—1分
C、非常符合—2分
15感受喜怒哀乐对于我来说是件困难的事情。
A、没有—0分
B、有点符合—1分
C、非常符合—2分
16我不喜欢开玩笑。
A、没有—0分
B、有点符合—1分
C、非常符合—2分
17我认为人不应该有幻想。
A、没有—0分
B、有点符合—1分
C、非常符合—2分
18考虑现实非常重要。
A、没有—0分
B、有点符合—1分
C、非常符合—2分
19生活最好固定不变。
A、没有—0分
B、有点符合—1分
C、非常符合—2分
20独自一个人的时候感觉很舒服。
A、没有—0分
B、有点符合—1分
C、非常符合—2分
21我不清楚为什么会不开心。
A、没有—0分
B、有点符合—1分
C、非常符合—2分
22我不想太多地去关注别人什么感受。
A、没有—0分
B、有点符合—1分
C、非常符合—2分
23和别人谈道理比谈感受要容易得多。
A、没有—0分
B、有点符合—1分
C、非常符合—2分
24我不想让别人不开心。
A、没有—0分
B、有点符合—1分
C、非常符合—2分
25事情需要按部就班地一点点做。
A、没有—0分
B、有点符合—1分
C、非常符合—2分
测试结果：
0-10分：轻度情感障碍症
没有或者有轻微的情感沉默，对自己、他人和人际关系不会有太多的影响。
11-30分：中度情感障碍症
存在一定程度的情感沉默症，对自己、他人和人际关系有一定程度影响，内心的痛苦会影响到自己身体状况，以及生活和工作。
31-50分：重度情感障碍症
存在明显的情感沉默症。对自己、他人和人际关系有明显的影响，内心里的痛苦严重影响到自己的身体健康，逃避生活，恐惧工作。
情感障碍是一个系统性的心理问题，需系统性疏导，而且还非常难治，甚至比精神分裂还难。需重视集体活动和心理疏导，没有疏导的集体活动是只会增加病情的活动，没有集体活动的疏导是没有意义的疏导。
