心理承受力测试问卷

   2024-02-16 IP属地 河南懂爱心理00
核心提示:以前我们会觉得心理学很遥远,但后来随着互联网的发展,我们才发现其实心理学已经潜移默化中来到了我们的身边。今天我们就来做一下心理承受力测试问卷,看看自己的心理承受力怎样?让我们赶紧一起来看看吧。感兴趣的也可以借鉴参考一下。 心理承受力测试问卷 选择A得0分,选择B得1分,选择C得2分 1题:公司的同事不打招呼就来到你家的…

以前我们会觉得心理学很遥远,但后来随着互联网的发展,我们才发现其实心理学已经潜移默化中来到了我们的身边。今天我们就来做一下心理承受力测试问卷,看看自己的心理承受力怎样?让我们赶紧一起来看看吧。感兴趣的也可以借鉴参考一下。

心理承受力测试问卷

选择A得0分,选择B得1分,选择C得2分

心理承受力测试问卷44617

1题:公司的同事不打招呼就来到你家的楼下,打电话说要上来玩,你会怎么办?

A、非常生气,居然有这么不懂得尊重别人隐私的人,想办法拒绝掉

B、没办法,让他们上来了,可是心里还是很不愉快

C、挺开心地欢迎他们上来

2题:如果你需要换一个新发型,你一般会考虑怎样的美发沙龙呢?

A、先让同事或朋友介绍一个美发店,要有50%的把握你才会去做发型

B、找一个比较有名的美发店

C、看心情,说不定哪天下班就随便走进一家了呢

3题:你的童年是什么样子的呢?

A、在父母的宠爱下度过的

B、在相当孤独的情况下度过的

C、我和父母的情感比较一般

4题:最近几次遇到不愉快的事时,你的情况都是怎么样的?

A、我完全是行霉运,坏事不断,一次比一次感到苦恼

B、努力支撑,坏到极点总也有转折点吧

C、有些不开心,但很快能坚持过去

5题:如果在名品店购物时,销售小姐对你爱理不理,你会?

A、找名店经历投诉,一定要逼得销售小姐道歉才行

B、非常不爽,对她冷嘲热讽,而且要朋友都不要到哪里再买东西

C、一笑而过,何必和她们一般见识

6题:你现在的经济能力如何呢?

A、收入不太高,但是一切够用了

B、收入相当宽裕,可以尽情地买奢侈品

C、每个月都是月光族

7题:你觉得下面哪一条是上司对你最贴切的评价?

A、责任心超强,对没有完成的重要事情,你会吃不下饭睡不好觉

B、懂得顾全大局,善于团结大家的力量(

C、能力一流,最擅长开始陷入困境的市场

8题:你的身体情况如何呢?

A、只要感冒流行,你就会被感染上

B、心情不好的时候,身体就会变得很差

C、每年生一两次病是常事

9题:下面哪一种情况,更符合你在公司里的处境?

A、让你和性情不同的人一起工作,简直是活受罪

B、我对新来的人总是有防备之心

C、大家都认为我很有团队精神

10题:你和老公一起看电视,转台时忽然看到一个你很讨厌的歌手在唱歌,可你的老公却表现得很有兴趣的样子,你会?

A、看不下去,让他一定换台

B、用别的办法让他转台

C、不说什么,反正一会儿那个歌手也要下场了

11题:睡不着的时候,你的一般选择是题:

A、服用安眠药,总之要让自己睡着

B、动用数绵羊大法

C、睡不着就睡不着,起来上网或看电视剧都好

12题:每到一个新地方,你是否会出现问题,如吃不下饭、睡不着觉、拉肚子、头晕等?

A、是的

B、不是

13题:看到苍蝇、蟑螂等讨厌的东西,你感到害怕?

A、是的

B、不是

14题:看完惊险片很长时间内,你一直觉得心有余悸?

A、是的

B、不是

15题:在人多的场合或陌生人面前说话,你是否感到窘迫?

A、是的

B、不是

16题:当你漏搭了一次电梯而需要爬楼梯时,你会感到非常沮丧。

A、是的

B、不是

17题:晚睡两个小时会使你第二天明显精神不振?

A、是的

B、不是

18题:你常常因为想心事而躺在床上久久不能入睡?

A、是的

B、不是

19题:你常常觉得生活很累?

A、是的

B、不是

20题:你很偏食?

A、是的

B、不是

21题:当你与某位女友闹意见后,你一直无法消除相处时的尴尬?

A、是的

B、不是

22题:当你与情侣/丈夫不愉快时,你是否曾想离家出走?

A、是的

B、不是

23题:你在书上或报纸上看到一些疾病的症状的时候,总觉得和自己的现状非常相像?

A、是的

B、不是

结果分析

0-15分,心理承受力较弱。

你的心理承受力较弱,经不起突如其来的变故,这可能和你一帆风顺的经历有关。你心灵脆弱,经受不住刺激,更经不起意外打击,即使稍有不遂意也使你寝食不安,这是你一大弱点。建议你主动扩大心理承受面,愉快接受生活挑战。同时也要少想个人得失,因为应付困难的能力说到底是对个人利益损失的承受力。

16-25心理承受力一般。

你的心理承受力一般。在通常情况下不会有什么问题,但在大的变故面前就会有些麻烦,千万别以为自己是可以承受一切的超人,把所有问题都自己扛,事实上,你只是习惯于承受压力,但却并没有真正学会如何去消除紧张。最佳的办法还是多学习自我放松之术,适量减少自己的各项事务,重新获取生活的平衡。

26-46心理承受力较强。

你的心灵和自己认为的一样强壮!像你这样的人,敢于迎接命运的挑战,而且有不平凡的经历,能面对现实,对来自生活中冲击波也可以应付自如,随遇而安。不过还是建议你别让自己太累太急,多点时间放松,懂得张弛有术才是保证你每天都有好状态的秘方。

 学会一些能提高挫折承受力的心理方法是十分重要的。这样,当我们受到挫折的时候,就可以有效地避免因挫折而导致的紧张、不安、烦闷等不良情绪,从而提高我们的挫折承受力。

 
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