在我们平时生活中,有这样一群人,他们不喜欢社交,只想把自己圈养在孤独的世界里,对所有事情都失去兴趣,对人也越来越冷漠。这种情况,是情感缺失症的病症,那么我们要怎么知道自己是不是情感缺失症呢?今天我们就来做一下情感缺失症测试卷,分析一下结果吧,让我们赶紧一起来看看吧。
情感缺失症测试卷
选A得0分,选B的1分,选C得2分
1我感觉心里难受但说不清楚。
A、没有
B、有点符合
C、非常符合
2再难过的事情也要憋在自己心里。
A、没有
B、有点符合
C、非常符合
3我心里难受,但不会让别人看出来。
A、没有
B、有点符合
C、非常符合
4有时候我微笑时,心里可能是难过的。
A、没有
B、有点符合
C、非常符合
5我害怕别人看到我难过。
A、没有
B、有点符合
C、非常符合
6和别人说自己难过的事情是不好的。
A、没有
B、有点符合
C、非常符合
7当和其他人产生冲突时,我常常是息事宁人。
A、没有
B、有点符合
C、非常符合
8我是大家心目中的“老好人”。
A、没有
B、有点符合
C、非常符合
9我不希望别人能够知道我的真实感受。
A、没有
B、有点符合
C、非常符合
10别人说我看起来平淡。
A、没有
B、有点符合
C、非常符合
11身体上常有不明原因的不舒服感觉。
A、没有
B、有点符合
C、非常符合
12我更看重事情本身发生的逻辑,而不是带来的情感。
A、没有
B、有点符合
C、非常符合
13我想事情容易陷入其中。
A、没有
B、有点符合
C、非常符合
14我认为人不应该过多表达自己的情绪。
A、没有
B、有点符合
C、非常符合
15感受喜怒哀乐对于我来说是件困难的事情。
A、没有
B、有点符合
C、非常符合
16我不喜欢开玩笑。
A、没有
B、有点符合
C、非常符合
17我认为人不应该有幻想。
A、没有
B、有点符合
C、非常符合
18考虑现实非常重要。
A、没有
B、有点符合
C、非常符合
19生活最好固定不变。
A、没有
B、有点符合
C、非常符合
20独自一个人的时候感觉很舒服。
A、没有
B、有点符合
C、非常符合
21我不清楚为什么会不开心。
A、没有
B、有点符合
C、非常符合
22我不想太多地去关注别人什么感受。
A、没有
B、有点符合
C、非常符合
23和别人谈道理比谈感受要容易得多。
A、没有
B、有点符合
C、非常符合
24我不想让别人不开心。
A、没有
B、有点符合
C、非常符合
25事情需要按部就班地一点点做。
A、没有
B、有点符合
C、非常符合
分析结果
0-10分:轻度情感缺失症
没有或者有轻微的情感沉默,对自己、他人和人际关系不会有太多的影响。
11-30分:中度情感缺失症
存在一定程度的情感沉默症,对自己、他人和人际关系有一定程度影响,内心的痛苦会影响到自己身体状况,以及生活和工作。
31-50分:重度情感缺失症
存在明显的情感沉默症。对自己、他人和人际关系有明显的影响,内心里的痛苦严重影响到自己的身体健康,逃避生活,恐惧工作。