生活中我们常常被自我暗示的语言所“催眠”，却很少意识到它的存在。在心理学上，自我暗示指通过主观想象某种特殊的人与事物的存在来进行自我刺激，达到改变行为和主观经验的目的。积极且有意义的自我暗示会帮助我们个体进行良性的社会发展。而消极的自我暗示会让我们陷入“内耗”和“自我PUA”中，因此自身会出现不自信、低自尊、低自我价值感，不利于健全的人格发展。
大家还记得春晚的小品《卖拐》吧。是赵本山、范伟、高秀敏在2001年中央电视台春节联欢晚会上表演的小品。这个小品是一个消极暗示的典型，讽刺了那些性格缺乏主见，人云亦云，听风是雨，盲目崇拜的人。
在我们的日常生活中，
它如同一个隐形的指挥棒，
在不知不觉中塑造着我们的思想、情绪和行为。
了解并善用自我暗示，
可以帮助我们更好地掌控自己的内心世界，
实现个人的成长和进步。
说到这里就不得不提广告里暗示是如何影响我们的了。通常是在行业内有一定地位的品牌，此时消费者对品牌了解，名人效应就是这个原理。也有情感基础，直抒卖点让消费者感觉疲劳，暗示文案更能调动消费者积极性。
用侧面暗示的方式展现品牌的高雅品位或使用者的尊贵地位，更有说服力力。
例 芝华士：不得不承认，人生实在不公平
画面中这位上了年纪的男士，身边的女伴却年轻貌美。
“人生的不公平”一方面指男士可以享用芝华士，另一方面也指这位成功男士即便上了年纪，依旧可以获得美人的青睐，暗示了品味芝华士的人的尊贵地位。
情感基础，把物品和亲情联系起来。
例如，方便面的广告片诉求如果只强调方便的功效，往往会引起人们对其口味、营养的顾虑，从而影响其购买欲望，因此在方便面的广告中常把诉求点放在情感上，从激发受众情感入手来寻求与受众的共鸣，以转变其态度，促成其购买。例如，华龙面的“像是小时候妈妈做的手擀面”，这句广告词把人们带入美好的回忆中，使他们在心理上自然地接受了产品。
根据暗示的动机不同，暗示可以分为：直接暗示、间接暗示和反暗示三种。
暗示在对象情急之中最能发挥功效。心理学家的实验和无数生活中的实例都表明，人在焦虑、困惑、急于摆脱危险或困难的时候最容易接受暗示，就像落水的人把稻草也看成救命的希望一样。这就告诉我们有意暗示的特定目标要和帮助暗示对象解决困难相结合，要善于在帮助别人时体现目标。
根据暗示的动机不同，暗示可以分为：直接暗示、间接暗示和反暗示三种。
暗示在对象情急之中最能发挥功效。心理学家的实验和无数生活中的实例都表明，人在焦虑、困惑、急于摆脱危险或困难的时候最容易接受暗示，就像落水的人把稻草也看成救命的希望一样。这就告诉我们有意暗示的特定目标要和帮助暗示对象解决困难相结合，要善于在帮助别人时体现目标。
