不知道大家有没有听过这么一句话，“男人分手后，通常会享受一段自由的时光，慢慢开始变得悲伤；女人分手后会大哭一场，生活渐渐恢复正常”。
男女双方在思维逻辑上的差异导致了雌雄之间的不同属性，很多男人在分手后盲目挽回，以自己的角度去理解女人的心理，最后遗憾失败。
如果你想要挽回她，除了你自身的方法和心态以外，熟知对方的心理状态也十分重要。今天我们就来给大家分析一下：女人分手后的心理变化。
女人分手后心理变化三阶段
第一阶段：平复情绪，整理思绪
要知道，分手一定是女人在深思熟虑之后所做出的决定，在做这样决定的时候，她一定比任何人都理性，也比任何人都清醒。即使在分手之后她的内心也是波澜重重，但这种波澜并不全是对你和感情的不舍。
分手之后，女人最想要的就是安静。她想要安静地自己一个人待着，也许会因为你们曾经的回忆而留下眼泪，也许会因为你对她造成的伤害而痛彻心扉，也许会为你们感情的夭折而难过又庆幸。这段时光是她平复心中五味杂陈的船桨，只有疗伤成功她才能顺利从过去感情的漩涡中脱身。
第二阶段：冷静过后，试图放下过去
一段时间之后，女人的情绪已经平复得差不多，这时候她整个人的精神状态趋于稳定，生活也开始恢复正常。千万别以为女人会有多绝情，其实她还是会回想起你，毕竟曾经被认真对待过的过去她很难忘怀，但是她一定不会再找你，因为你对她造成的伤害还在她的心底压着，不会特意去想，但不至于完全忘记。
当女人意识到自己偶尔还会想起你的时候，她就会引导自己试着放下感情放下你，她知道只有从那段让自己念念不忘的感情中完全解脱，她才能拥有轻松的生活。
第三阶段：完全解脱，开始新生活
这里各位一定要清楚的一点就是，正视自己在对方心里的地位，你真的没有多难忘。如果想要挽回不主动出击，那么你的女人就会完全忘掉你。言归正传，到了第三阶段的女人就真的完全从你们过去的感情中松绑，你对她而言只是人生中的过客，你的名字是无关痛痒的名词。
当女人把你当做一个近乎陌生的路人甲的时候，她就可以开始自己新的生活。她的新生活不会再被你们的过去所困扰，对于你的消息也变得无关痛痒，她开始寻找自己生活的新目标，新目标不仅仅是男人，还有爱好，娱乐等等，她会以一个全新的姿态去面对这个积极的世界，就像是阳光总在风雨后的那种释然。
对症下药：我该如何挽回她
在了解了女人分手后心理变化的阶段之后，相信对应的挽回方法就比较容易选择了。当然，每个人的情况不同，还是应该具体情况具体分析，橘子下面说的挽回三部曲，是针对最普遍的情感挽回。
空间抽离，适度断联
刚刚被分手，在女人平复情绪的阶段，你一定不要去趟这趟浑水。女人在这个阶段的思维和情绪都是混乱的，这种情况下你对她再好都是打扰，所以适度断联，是给她的冷静期，也是给你自己的情绪释放期。
被分手之后，你要做的就是不再纠缠，认清你们已经分手的实情，无论你的心里还有多少疑惑都强迫自己闭上嘴巴不要再问。
在女人平复心情、疗伤的同时，你自己也要总结过去做错的事情和你们感情中出现的问题，千万别再做个盲目讨好、神经大条的蠢男人了，想挽回就拿出你的勇气和智慧来
重塑形象，从朋友开始
冷冻期过后，女人已经把对于你的负面情绪释放的差不多，这个时候就可以把握时机恢复联系。切忌对话一开始就是“我好想你”“我还爱你”，这样只会三句话吓跑对方。
你可以以道歉的形式开场，让对方知道你的悔过；也可以以认同的话开头，赞成对方分手的决定，体现你的大气和格局。
在思考清楚你自身和你们之间的问题之后，你当然要有计划有目的地去进行一个改正，只有改正了那些让女人讨厌的缺点才能在挽回的过程中更有谈资。在复联阶段，你要通过你们之间朋友般的相处把你的改变适当传达给对方，让对方知道你不是语言的巨人行动的矮子，而是真的思考过，肯悔改。
抓住需求，二次吸引
在女人试图放下过去的时候与她复联成功，那么就接着在女人开始新生活的时候重新吸引她，你的挽回就成功了。
在爱情的挽回中，我们只有真正的找到女人的需求，并且满足她，女人才不会离开你，并且会因为对你的依赖越发的离不开你，长期关系直接稳定。
所以你要做的首先就是找到你挽回对象的情感需求并且满足她。其实在感情中，通过专业的导师分析和女性心理详解，就可以确定你要挽回的女人最大的感情需求，从而进行吸引力缺失的弥补，顺利提升自己的吸引力，女人就会乖乖回来。
很多人之所以挽回失败，其实就是因为自己单枪匹马，不懂得专业知识和女人心理，只是用自己的想法去强行的猜测女人的想法。所以说，如果有这样的需求，你的犹豫和你的无知只会是你感情的催命符，不但不会使感情有任何的起色，反而会葬送你的爱情。
