”每次的负面情绪爆棚，在别人眼里都会觉得是在小题大做，是啊！自己的感受只有自己清楚，没有人会知道你被放逐到过哪里，也没有人知道你心中的那束光，被点亮和熄灭过多少次 。”
当情感出现危机，通常原因都是多方面的的因素造成的。所以遇到这样的时候，两个人千万不要去争吵，一定要积极的想办法来应对。
情感在社会交往里面的常见作用人非草木，孰能无情。每个人在交往当中都会产生情感，不同的情感会对交往产生不同的影响。
了解情感在交往当中的作用，是非常有利于交往互动里面获取他人的情感信息并把握自己的情感，运用自己的感情，来分析他人的感情。
相信很多男生对于跟女生交往，遇到问题了，然而都还不自知，那么当遇到情感问题该怎么解决呢？今天我们就这里就和大家聊聊
01
情感基础很重要，以不变应万变
当你面对情感危机，说什么都假的，因为你们的情感基础才是可以帮你挽回恋爱最牢靠的助手，虽然说两个人相爱久了，但是对于双方的情感是不可能说放下就放下的。
02
增加相处的新鲜感
当两个人的情感相处久了，或多或少都会产生一些厌倦，大部分的情感危机都是从厌倦对方开始的，长期让彼此的情感处在平静而又无趣的状态就容易产生情感危机。
应对情感危机最好的办法就是使得对方有新鲜感，这就是需要你在她的情感里注入新鲜的元素，增加双方相处的新鲜感，时不时的给她一些惊喜和浪漫，比如带她出去吃大餐和出去玩，这样就能产生大量的新鲜感，从而消除这个情感危机。
03
要学会互相包容、谅解
越是喜欢对方，那就越要学会互相包容，而不是什么都跟对方去计较太多，一些不是原则性的问题忍一忍就过去了，爱情里完美主义与情感洁癖者永远都会遇到更多的情感危机。
既然说很爱对方，为什么还要计较那么多，遇到情感危机，首先要谅解对方，而不是责怪对方，最后再从自身和对方身上找原因，这才是面对情感危机的处理方法。
04
要顾全大局，控制好自己的情绪
当你跟她的情感已经处于不可挽回，出现了最糟糕的情感情况，这个时候你也要控制好自己的个人情绪，保持冷静理智的处理问题。当然你也有可能会说，都已经分开了，还怎么冷静，但是假如你不懂得控制自己的情绪，只会让你跟她的情感越来越糟糕，对于情感修补与挽回是于事无补，为什么还要去飞蛾扑火呢?
05
避免发生正面或者是语言上面的冲突，懂得学会策略应对
个人的修养素质是非常重要的，在遇到情感危机的时候，很多人会一得不到，就失去理智，破口大骂过爽快采取极端的方法，这些都是比较傻的行为，你责怪对方，只会惹来对方对你的不满，与其这样去浪费时间，不如想想有没更好的办法去挽回这段感情。
没有任何一段感情可以一直无条件的甜蜜，也没有不吵架的情侣，也没有不拌嘴的夫妻，但是不管什么感情的疲倦与冷却都是有原因的。
要么是两个人因为生活与工作等经历的不同，导致两人的三观与共同话题渐行渐远；要么就是有一方遇到外面的诱惑了；也可能两个人的生活方式太沉寂或者是长期处于差不多模式，导致激情消散!
总得来说每一种感情都各有各的原因，当到了这个时候只要你能静下心来思考你们之间为什么会遇到感情瓶颈，为什么会出现现在的疲倦期，然后再针对症状解决就可以了。
