在动物界中，反刍是很常见的现象。例如，牛、羊、鹿等反刍动物会将食物嚼碎后吞下肚子里，然后再把这些食物反刍回嘴里来重新咀嚼。但是，人类没有反刍的能力。但一些人类却会把这种行为应用于自身，称之为“反刍患者”。这种症状可能源自于压力、焦虑、缺乏营养等多种因素。不过这些病症的后果也是很不容忽视的。
人长期反刍的后果
从身体健康角度来看，长期反刍可能对人体功能产生极大的影响。不仅会导致不良的消化问题，还可能对口腔牙齿产生不良影响。这是因为嚼食物时，牙齿的表面会被磨损，不断反复咀嚼可能还会引发酸性物质侵蚀引起龋齿。另外，由于反刍会损害身体健康，从而导致营养摄取不足、体重下降、压力增加等后果。
从心理健康的角度来看，长期的反刍患者也经常会伴有精神健康问题。需要注意的是，这些问题涉及到自我价值观、自尊、抑郁情绪等。如果不及时解决，这些问题可能会导致严重的心理健康问题，甚至导致自杀行为。
从社会视角看，反刍行为可能会阻碍视野，使患者过度关注自己的心情和感觉，忽略了身边的事情，以及人与人之间的联系。这让反刍患者容易感到孤单和孤立，在社交场合中也会感到不安。这些问题让反刍患者无法处理自己的情感与人际关系。
在这种情况下，与反刍行为相关的治疗和预防显得格外重要。首先，反刍患者应该去看医生，尽量排除其他潜在的原因，例如食物敏感或消化问题等。其次，患者需要采用针对性的治疗措施，包括药物和心理干预。最后，在日常生活中，反刍患者应该尝试通过健康的生活方式、元旦稳定、良好的人际关系等方式，减少自身的压力和焦虑感。
