恋爱是一段美好的回忆，但是当感情走到尽头，就成了人生中的一部分，如影随形。有时候，即使我们早已删去联系方式，遗忘过去的点点滴滴，却仍会发现无法摆脱前男友带给自己的情感包袱。很多女性表示，一想到前男友就想吐，那到底这种情绪从何而来呢？
一想到前男友就想吐
情感投入过深
当一段恋情结束时，受到伤害的当事人往往会有“恨之入骨”的感觉。其实，这种情况往往是因为恋爱过程中情感投入过深，当得不到回应、被背叛或伤害时，会收到更大的打击。这一点尤其会出现在那些胆小内向、不善于表达的女性身上。这样的女性在恋爱中通常要付出更多，对前男友的期望也因此更高，分手后受到更大的伤害。
生活上变得失落
另一方面，分手后也可能让人感到生活上变得失落。多数情况下，恋爱的甜蜜、浪漫带给人们快乐、温暖和陪伴。但是，当恋情结束时，人们会感到一种孤独和失落，觉得自己的生活缺少了什么。对于那些被放弃、不被珍视的女性而言，这种感觉会更加强烈，并且会让她们想起那位已经离开自己的前男友。
心理无法割舍
在一段恋情中，前男友往往会承担许多角色，如情人、朋友、咨询者等，这些角色的存在让他留在人们的心里。分手后，即使我们在现实生活中没有与前男友任何联系，但是在心理上我们往往无法割舍，想念和怀恨俱在。这时候，女性可能会觉得自己只是一件可有可无的物品，觉得前男友承诺的种种都是欺骗，进而产生不满和愤怒，将之转化为心理上的包袱。
结语
总之，一想到前男友就想吐，可能是因为别离时的伤口没有愈合，还有几分疼痛；也可能是因为自己在恋爱中付出过多；还有一种可能是因为分手使人感到失落和孤独。该如何解决这种情况呢？最好的方式是寻求帮助，倾诉心声，恢复自信和平静。
