情感咨询——中国式婚姻失语症：如何打破沉默，走出无话婚姻
很多夫妻也许正在经历着这样一种状态：虽是枕边人，咫尺之隔却犹如天涯之远；虽同在一屋檐下，却隔成泾渭分明的两个世界。
感情往往始于无话不谈，又死于无话可说。婚姻失语症，是比出轨更恶劣的关系表现。
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静静今年上高二，因为疫情，她每天在家里上网课。
在家的这段时间里，她才对父母的相处模式有了更深的了解。原本一直以为父母感情恩爱，关系一直都不错，然而，这次在家待了很久，她才渐渐了解到父母在家里真实的相处状态：每天说的话不超过十句，而且从来不开玩笑，不讲废话，也没有任何亲密的举止。
看到父母这样的相处方式，静静心里郁闷极了，她暗自觉得父母是不是发生了什么事情，她找了妈妈聊，可妈妈却说，没什么的，没话说就不说了呗……
看到妈妈这副毫不在意的样子，静静心里真是皇上不急，太监急。
她提问说，是不是两个人在一起生活久了，孩子也大了，夫妻之间就都会变得这样沉默了？
说实话，无话可说，是中国式婚姻的一种普遍状态。
这和三年之痒，七年之痛，其实是同一种道理：当婚姻到了稳定期，生活逐渐趋于平淡，新鲜感以及亲密感就慢慢从彼此的相处方式里退出。
不单单是夫妻之间，其实我们每个人都是这样的，对熟悉的人，往往更加随意，更加真实，少了一份刻意讨好和维系的心，多了一份有恃无恐的敷衍。
很多东西，在理论上我们可以理解，但是在感情上又确实无法接受。因为我们之所以追求婚姻，换言之，是在追求幸福，也是为了摆脱一个人的孤单，可是到了婚姻里，才明白，两个人的孤独，才是真的孤独。
婚姻里，最怕两个人独处时，彼此沉默。一张桌子，几个小菜，两份碗筷，两个人半天也挤不出一句话来。气氛尴尬至极，感觉连空气都是闷热，静止的。
静静说，父母这种沉默式的相处，使她对婚姻丧失了期待。
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很多夫妻，一起生活久了，慢慢地就会把对方当成亲人，有的甚至把对方当成了隐形人。
彼此一天都做了些什么，晚上的菜合不合胃口，家里的钟怎么突然停止了转动……这些看似无聊的事情明明可以作为夫妻间闲聊的话题，可是两个人却彼此沉默，谁也不愿先说一句话来煽动气氛。
两个原本亲密无间的人，怎么可能因为在一起时间久了，就互相看对方不顺眼，甚至连与对方搭一句话的欲望都没有？
在那些被沉默代替的时刻到来之前，彼此一定也曾经历过惊涛骇浪的争执。
回忆一下，在此之前，你们是否积攒了太多矛盾，积累了太多的怨气和不满？
压垮骆驼的从来不是最后一根稻草，而是之前的每一根。
两个人从无话不说，走向无话可说，这中间要么是对方使自己经历了太多失望和孤独的时刻；要么是在沟通过程中，彼此常常产生分歧，互不认同，甚至有时候，不惜恶语相向，渐渐地，隔阂和裂缝就越来越大，越来越宽。
冰冻三尺非一日之寒，婚姻失语症的由来是夫妻间的关系和相处模式出了问题。
不久前，已婚将近两年的张馨予在社交平台晒出自己与丈夫何捷的聊天对话。
两个人一本正经地说着无关紧要，没有结果的话题，网友戏称，这是“废话式”问答，也有大部分网友表示，这样的关系自己也想拥有。
回想一下，在我们恋爱的时候，结婚的初期，或者在任何一个感情好的时刻，我们是不是也像他们一样，跟另一半说着漫不经心的“废话”，尽管如此，对方依旧会温柔耐心地回答你，不仅不觉得那是废话，甚至两个人在说完一通后还能一起哈哈大笑。
在感情好的时候，我们说尽了所有的废话，而当感情出现问题后，我们就开始用沉默来代替交流，沉默不是时间的流逝和彼此的熟悉带来的副作用，而是彼此关系出现问题的征兆和警告。
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人与人之间是靠沟通来建立起联系的，两个人到了无话可说的程度，若是将沉默进行到底，关系只会越来越糟糕。
那么我们该如何打破沉默，走出无话可说的婚姻状态？
1、主动敞开心扉，与对方交流
即使我们明白，感情里的问题，往往是双方的责任，而并非单方面，但想打破沉默的局面，就总得有一方先主动起来。
解铃还须系铃人，既然两个人的关系止于无话可说，那就需要一方主动用言语去撬开对方尘封已久的话匣子。
主动敞开心扉，可以让对方看到你对这段关系是在乎的，并且，对他是信任的。
在你主动敞开心扉，与对方掏心掏肺地主动交流时，也是在引导对方加入与你的沟通中。
2、事无巨细，都可以向对方倾诉
就像刚恋爱的情侣一样，很多原本不起眼的小事都可以成为彼此乐此不疲、滔滔不绝的话题。
要知道，不是所有人都愿意听你讲废话，但是那个你愿意同他讲废话的人，在你心里一定不会是路人甲乙丙丁，而是一个十分重要，珍贵的人。
当你愿意主动向对方倾诉，将自己呢呢喃喃，自言自语的话说给对方听时，就说明了你对对方是完全地信任和交付，这个过程中，对方也会被你感染，慢慢敞开心扉，与你重温恋爱时的美好和甜蜜。
3、主动关心，表达认可
也许你们是因为矛盾和分歧而渐行渐远，而当你愿意主动关心对方，并且不再以严厉和苛刻的言语反对或指责对方时，对方也就不会对你产生那么强烈的反感心理，而当你开始向他表达赞许和鼓励时，他也能感受到你态度上的转变。
关心和认同感是夫妻间的粘合剂，当你们更多地向对方表达关心和认同时，你们的关系也就会越来越紧密，感情越来越深厚。
4、制造浪漫和对仪式感的重视
两个人平平稳稳地走了那么多年，那种制造浪漫的兴致早已被平淡的一日三餐和日常琐事磨灭了。
然而，婚姻里的浪漫和仪式感是必不可少的。当彼此都不再互动，不再交流时，感情就会成为一潭死水，而那些充满仪式感和浪漫的时刻，就像是给这段感情注入了新鲜血液，使其永葆活力。
当你重新开始用心为对方制造浪漫时，一方面可以重新燃起彼此的激情，另一方面也可以让对方感受到你的用心和对他如初、绵绵不绝的爱。
平淡稳定的生活，总需要有一些美好和甜蜜的时刻来作为枯燥生活的缓冲，作为往后回忆里，值得怀念的点滴珍贵时刻，就像平静的湖面，总需要时不时吹来的凉风来掀起一丝丝涟漪，以证明，静水依旧在流动，以证明这段感情，即使平淡稳定，但彼此的爱，依旧永不止息。
希望我们都能明白，长久的婚姻不能靠曾经的感情去维系，而是要靠当下每一分每一秒的付出。
没有任何一段婚姻是结了婚，就能自己开花结果，经久不衰，而是需要婚姻里的双方去抵挡住生活的琐碎，经得住流年的平淡，在往后余生的每一天都去呵护、去经营，去让它越变越好。
