做到这几点的女人,幸福感不会低

   2024-04-30 IP属地 火星明君情感明君9310
核心提示:心理情感——做到这几点的女人,幸福感不会低人这一生,无论做什么事情,只要能给自己带来幸福感便会觉得有意义。生活中,有的人可以随时感知到幸福的所在;而有的人,却把“丧”

情感咨询——做到这几点的女人,幸福感不会低


人这一生,无论做什么事情,只要能给自己带来幸福感便会觉得有意义。生活中,有的人可以随时感知到幸福的所在;而有的人,却把“丧”当成了生活的常态。


这其中的原因未必是因为每个人不同的人生经历所造成,很多时候,和自己本身有关。


对于一个幸福感比较高的女人来说,她们的人生不会缺少这些。


1 努力追求自己喜欢的生活方式。

人这一生,有很多种活法,有的人淡泊名利,不计功名;有的人明争暗斗,你争我抢;有的人随波逐流,没有主见;也有一些人,目标笃定,坚韧果敢。


每个人的追求不同,所以想要的生活方式不同。作为一个女人,明确自己想要的生活方式,并努力去追求真的很重要。


只有知道自己想要什么,才不容易迷失自己。人这一生最可悲的是,活了一大把年纪,却不知道自己究竟想要什么,庸庸碌碌了一生,却不知道自己究竟是为了什么。


迷茫是我们人生路上一个一旦跨不过去就难以踏出下一个步伐的坎。人很多时候不开心,不幸福其实就是因为不知道自己到底想要什么。


这是一种普遍现象,以至于出现了一个词叫做:空心病,描述的就是那些长期处于迷茫中的人的一种状态。


人生其实就是一路走,一路发现,一路领悟的过程。在一开始就坚持着一个明确目标走下去的人大概是上帝的宠儿,才拥有如此的幸运。而更多的人只能靠努力和勇敢去使自己脚下的路逐渐清晰。所以,如果你还没有找到自己热爱的东西,没有关系,从现在开始寻找也不晚。


当你找到自己想要的生活方式,相对应地,你会发现人生的美妙远不止于此。


   


2 不要害怕犯错,善于反思,勤于总结


只要还没有老到走不动,就要知道人生路上犯下的每一个错,都不会是人生的终点,都不能使你就此退缩,止步,颓废。


我们在爱情里,犯下的每一个错,都在使我们成长,而前提是我们要越挫越勇,相信爱情,善于反思,勤于总结。


有人觉得,多谈几次恋爱没什么不好的。正是因为这是一个积累经验的过程,让我们在最后找到一生的归属时,能够更加懂得如何去留住和珍惜这份爱。


把爱情路上遇到的每一个困难和挫折,每一次的错过和遗憾当成令自己成长,直至找到生命里那个对的人的助攻,那么在感情这条路上,我们终将越走越顺。


反思和总结是每个人都应该去经历的事,如若不懂得反思,那可能还会在同一个泥坑里摔倒,甚至摔得更惨。如若只反思不总结,那可能也只是纸上谈兵,难以产生实际作用。


   


3 勇于说不。


你是否发现,在生活中,那些会勇敢说“不”的人大部分都是小孩。因为要考虑的事变多了,所以成年人常常口是心非,心口不一。我们不懂得拒绝别人,我们也没有勇气拒绝别人。然而这样的“不好意思”换来的却是我们的一系列麻烦。


你因为不好意思拒绝男生的一次邀请,而让他觉得你对他有好感;你因为不好意思直接说,“你不是我喜欢的类型”,所以人家总觉得自己还有机会;你因为不好意思说不想去这样的场合,所以一个人尴尬地度过了一个无聊的聚会。你的这些不敢拒绝,都可能成为别人误会你的原因,而且会使你的幸福感大大降低。


你要明白,你有权利自己决定自己的意愿,自己的时间。与其委曲求全,不如学会说“不”,拒绝那些令自己不开心的聚会和请求,把时间留给自己,做自己喜欢的事情,或独处、或听歌、或看电影,都会让你觉得更加自在,让幸福感往上涨。


   


4 学会尊重他人。


想要获得别人的尊重,前提是,自己学会尊重他人。

人际关系里,尊重是不得不学的一门学问。当你学会了尊重别人,很多问题都会迎刃而解。


作为儿媳妇,学会尊重公婆一定是处理婆媳关系的前提。当你做到问心无愧,别人又怎么能抓到你的把柄呢?


在夫妻关系里,即使你们对对方了如指掌,亲密无间,也要学会彼此尊重。有问题,共同商量。不要擅自替对方做决定,也绝不逞强去做自己无法办到的事,夫妻间有什么事都可以靠双方的力量一起来解决,这是对彼此的尊重,也是尊重本身带给我们的好处。


随口而出的一句谢谢,不经意间的一个微笑,都是一种对别人的尊重,当我们懂得尊重他人,也就获得了被别人尊重的资格。当人际关系变得简单,有条不紊,那么我们的幸福感也会随之上升。


   


5 控制情绪

有一句话说,你能控制情绪,才能控制人生!


生活不是一帆风顺的,每个人都会有情绪。情绪带给我们的影响可以表现在生活的方方面面。当你的伴侣夜不归宿时,你可能会抑制不住内心的怀疑,第二天对他破口大骂;当你们遇到矛盾,互不相让时,你会控制不住,口不择言,给对方带来伤害;当你的孩子在嚎啕大哭时,你可能会感到烦躁,焦虑,进而打骂孩子......这一切宣泄情绪的行为给你带来的影响大多都是负面的。


控制不了情绪的人,总是不知不觉做了情绪的奴隶,可是当你学会控制情绪,反而能够掌控更多的东西,包括自己的人生,你会因此感受到更多的快乐。


   


6 善于倾听

如果你是一个能言善辩的女人,那你可能会受到许多人的欢迎,但是同时,不待见你的人也会有很多。

因为在你享受掌声和鲜花的同时,也在无意中,让别人不情不愿地做了你的绿叶。


一个能够获得朋友真心相待的人,一定要懂得收敛自己的锋芒,在很多时候,学会去倾听周围人的心声。


愿意去倾听他人的人,是懂得尊重他人,有修养,也具有亲和力的。


无论男人、女人都希望有人可以认真倾听自己,这是人际交往中再正常不过的诉求。


学会倾听,不仅可以让你收获友谊,收获爱情,还可以促进你的认知,加深你对世界的感悟。一个人的认知领域扩大了,那么她的格局也就大了,有大格局的人,人生会多几分豁达和通透,更容易获得幸福感。


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