情感咨询——杀死婚姻的往往不是不爱，不是背叛，而是这个。
经常有这种情况，妻子在丈夫出轨之后才发现两个人的感情早已生出缝隙，甚至劣迹斑斑。
很多人总以为把婚姻逼上绝路的，是丈夫的外遇，或者归结于两个人的感情基础不够深厚。
但我要告诉你，杀死婚姻的往往不是婚外情，不是感情淡化，而是两个人将原本可以具有更多可能性和创造性的生活过得犹如一滩死水，并且始终一成不变，不思变化。
循环以复，无趣无奇的生活模式让人感到沉重，疲倦，毫无活力。这也是为什么有些婚姻会面临三年之痛，七年之痒。
01
关于出轨，有一种很有意思的说法:出轨，与自我拓展有关。
两个人在相遇到结合的这个过程中相互融合，相互扩展，其实是一种自我世界的拓展和延伸。
当你刚开始认识你的爱人时，你觉得对方身上的每一处都是新奇的，值得被发现和欣赏的。
双方的生活习惯，兴趣爱好都在互相影响着。也许你因为和他在一起，了解到自己前所未知的知识。他拓展了你的认知，这对于你来说，是有价值的。而他也因为与你的接触，知道了一些自己闻所未闻的趣事，这对他而言也是有意义的。
可是当你们的感情到了稳固期，当两个人都保持着一成不变的状态，那么彼此就对对方逐渐失去兴趣。当彼此无法再从对方身上得到自我拓展，简而言之，也就是当彼此再也无法从对方身上看到新鲜的东西时，便会觉得对方索然无味。
当这种自我拓展达不到满足，生活便逐渐走向平淡，无趣。于是便有人开始向往从外界获得这种自我的拓展。
说到底，是生活过于稳定，过于平淡，以至于让人感觉仿佛失去了生命力，失去了存在的价值与实现自我的方式。
02
婚姻里我们共同的敌人，是平淡且漫长的生活。
为什么童话故事往往以王子与公主过上了幸福美好的生活为结局？
作者谱写了王子与公主婚前曲折却美好的故事，让我们对爱情有一个美好的遐想。可是假如作者继续写他们漫长的婚后生活，那不知会比婚前曲折、丰富、还是寡淡多少倍，其中该有多少种不同的模样。
毕竟，岁月漫长且未知。
每个人都在不同的婚姻生活里衍生出各种各样不尽相同的姿态。有的人满腹牢骚，有的人满身戾气，有的人死气沉沉，有的人蠢蠢欲动。当然也不乏妙趣横生，知情识趣的人。
无法适应平淡的人，往往把生活过得力尽筋疲，过分安于平淡的人，通常乏味无趣，而只有真正理解生活，享受平淡的人，才有能力把生活过得生机盎然，不亦乐乎。这其中不乏对生活的热爱，探索，以及对婚姻的责任和信仰。
诚然，婚姻是需要经营和保鲜的。所谓“饱暖思淫欲”便向我们揭示了人的天性：人总是会不断满足自己的需求，不断追求更高的境界。
美国著名社会心理学家马斯洛关于人类需求的金字塔理论，把需求分成了五类：
生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。
往往，许多人在非正常关系上表现出来的生理需求也反映出：自我精神上的匮乏。
生活平淡无趣，精神空虚无聊，于是婚姻危机悄然潜伏。
03
吵架，冷暴力，语言暴力，情绪暴力，感情淡化，甚至是出轨等等都是平淡如死水的生活给婚姻提了个醒。
没有人喜欢永远平淡，永远一成不变。当一方把这种平淡的婚姻当成禁锢，就会有所反抗。
我们不妨主动改变，给生活注入新的活力。或与爱人探讨更亲密的关系，或与伴侣寻求精神的共鸣，或自我提升，或外出旅游，扩宽眼界......
生活本来就是平淡的，我们愿意忍受一个人生活得平平淡淡，但是无法享受两个人生活得淡而无味，暮气沉沉。婚姻关系也意味着双方发挥各自的自主能动性，使生活精彩绝伦，多姿多彩。
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