情感咨询——比出轨更容易让感情恶化的是这些行为
亲密相处的两个人，无论是正处于恋爱阶段还是已经步入婚姻，都免不了产生许多矛盾。当我们无法正确处理矛盾时，感情就容易遭受创伤，尤其是在婚姻里。甚至，我们对一些矛盾的不恰当处理，有可能会带来比在婚姻里遭受背叛更加让人觉得痛心的后果。
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遇到矛盾就冷战。
看到过一句很戳心的话：我们最大的默契，就是冷战时，对方不说话，另一方打死也不说话。没错，很多人在面对冷战时，都在和对方比拼谁的耐性好。
而且，心里各有各的小算盘，女生会这样想：谁怕谁，看谁赢到最后；再不来哄我，我就跟你分手/离婚；他为什么不来哄我呢，他是不是已经不想和我走下去了......
而男生呢？可能什么也没有想，就只想冷静一下，消化一下情绪；可能在理清思路，想着如何解决问题；可能在想，她真的是太不可理喻了，这一次我不会原谅她的；也有可能和对方一样死撑到底，等着对方先主动开口说话。
面对这样一场沉默的持久战，我们应该如何正确看待和处理呢？
一、短暂的冷战是可以被接受的，因为我们每个人在冲突发生的那一瞬间，情绪都会立即跑出来，这时候，我们就需要冷静一下，先处理情绪，然后才能理智地来解决问题。
二、冷战时，必须要有一方及时、主动地打破这种僵局。如果两个人都在等着对方先说话，那这个过程会相当煎熬，而且两个人都拥有这种心理的话，可能彼此都还不够成熟，这样的两个人在一起会相处得很累，难以长久地走下去。
三、不支持用转移话题的方法来打破冷战的局面。为什么呢？因为今天的问题没有解决，以后还是会翻出来，以后还会成为引爆战争的炸药。但是如果在问题出现的时候就一起商量，把问题解决了，那就相当于两个人在婚姻里跨过了一个坎，离幸福生活又近了一步。
所以，冷战时，不要等待，不要“矜持”，一定要有一方在短暂的时间内主动开口，把该解决的问题提出来，共同解决，有这样的觉悟，两个人才可能继续走下去。
2
总是把枪口对准爱人
人非草木，孰能无情。每个人都会有这样，那样的情绪。很多时候，我们总对外人笑脸相迎，却把坏情绪留给自己的爱人，这是最不应该的。
当我们一次又一次把坏情绪发泄到爱人的身上时，我们也在伤害着彼此的感情。很多时候，想要两个人决裂，发一次莫名其妙的脾气就够了。
因为被你无缘无故喷火的人不会觉得你只是压抑，难受，而是认为你就是讨厌自己才这么做的。
没有人会愿意当一个受气包。用深情和包容换一顿痛骂和羞辱，谁的自尊经得起这样的重伤，即使两个人感情再深也会因此淡化。
除了坏情绪，说狠话，也是我们经常会不自觉犯下的错。
说话是我们的一种权利，也是一种武器，而且有的时候，会杀人。
很多时候，想伤害一个人，一句狠话就够了，并且其杀伤力可能长达一辈子。当你在墙上钉上一颗钉子，就算有一天你把它拔出来了，还是会在墙上留下一个洞。当你口不择言地用语言伤害了一个人，他的记忆里会永远记得你说这句话时的样子，他的心里会永远留下一道伤疤。
很多夫妻就是这样慢慢从亲密走到反目。
如果，你珍惜这段关系，那请你时时刻刻提醒自己，对爱人以温柔，以耐心，以宽容，以关怀。那些坏的情绪，难听的话，就不要向爱人发泄出来，感情最经受不起来自最爱的人的伤害。
3
处理不好婆媳关系
白岩松曾在一次演讲中讲述，很多夫妻离婚的真正原因不是背叛，不是感情淡化，而是婆婆从中作梗。
可见，婆媳关系对于夫妻关系的影响之大。
处理不好婆媳关系，容易让一个家庭的秩序出现混乱，让一个家庭的幸福毁于一旦。
很多家庭在妻子分娩过后，会让婆婆来家里住下，帮忙带娃。这时，有的婆婆比较强势，就会开始对儿子儿媳的生活指手划脚，加以干预。
婆婆想要倚老卖老，而儿子又迫于孝道，即使自己的妈妈有什么做得不对的地方，也不敢说话，这时候就会让儿媳妇受到委屈。
婆婆拎不清，夹在中间的男人也拎不清，这才是最麻烦的。
处理婆媳关系，一定要智取。记住这三个原则。
一、夫妻齐心。婚姻是两个人建立的一段亲密关系，无论发生了什么，两个人都要在一条船上。
丈夫不能倒向自己的母亲那边，这样会加剧妻子内心的不平衡。身为男人，一定不能在这个时候躲到一边去，要明白自己的婚姻不能母亲说了算，而是应该和妻子共同决定。
二、媳妇首先要尊重婆婆，剩下的交给丈夫去做。毕竟，尊老爱幼，是的传统美德。尊重长辈，也是一个人骨子里教养的体现。婆媳相处，相互尊重一定是保持和谐的一个大前提。
三、不要向外传播自己的家事，更不能向外人吐苦水。交浅莫言深，外人不会真的同情你，相反你吐出去的苦水还有可能传到婆婆耳朵里，反而更加容易导致双方关系的恶化。
4
婚后和异性朋友走得太近
不管你在婚前有多少个红颜知己、男闺蜜，婚后，都要慢慢地把他们当成普通朋友，要有明确的界限感。
在婚姻里，无论男人女人都希望对方把自己当成生命里的唯一。异性知己的存在，在爱人眼里，无疑就是对自己婚姻最大的威胁。
我们每个人都有交朋友的权利，这一点无可厚非。但是一段再友好的关系，也只有在懂得自我约束和规范的情况下才能发挥出最大的价值。
谨记，任何时候，不要和你的异性朋友单独相处，不要和异性朋友在微信上聊骚；不要和你的异性朋友讲你跟爱人之间的秘密。
真正的问心无愧一定是发自内心的，言行一致地去避嫌。这是对爱人的尊重，也是对自己婚姻的保护。
经营婚姻，实在不易。愿每个人都能在婚姻里得到一点感悟，两个人共同携手，越走越远。
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