芸芸众生，饮食男女，常会为爱情纷纷扰扰。经常听见有人抱怨，我为她（他）付出了时间，付出了金钱，付出了我能够付出的一切，甚至都可以把心掏出来给她，但最后，她（他）还是弃我而去，真的不知道要怎样才能留住她的心？
心理学上有个术语叫做“超限效应”，是指个体受到的刺激过多、过强或作用时间过长，都极易引起厌烦甚至逆反的心理现象。对此，曾经有个幽默的故事，马克·吐温有一次去听牧师关于慈善捐款的演讲，最初感觉牧师讲得很好，打算捐款；10分钟后，他不耐烦了，决定只捐些零钱；又过了10分钟，牧师还在絮絮叨叨，他决定不捐了。在牧师终于结束演讲开始募捐时，过于气愤的马克·吐温不仅分文未捐，还从盘子里偷了2元钱。
这个故事说明了一个问题，凡事有“度”，一旦过“度”，则会过犹不及，爱情亦是如此。在爱情中，经常会出现这样一种情况，A对B过分得好，好到不能再好。然而，过分之好只会带给B严重的心理压力，一旦无法承受，则会对这种“好”避之不及，留下A独自唏嘘落泪，慨叹投入再多也留不住心上人的心。从心理学角度分析，个体与个体的交往，还是以一种“互惠”状态为最佳，因为这涉及到双方心理平衡度的问题，双方从本质上来说都是一个独立的个体，一旦某一方从另一方处感受到压力，他的神经细胞
就会处于抑制状态，而当抑制到了一定程度时，则会影响甚至逆转预期的效果。
恋爱就像天平一样，平衡则为最美，两端可以有所倾斜，但是切忌过“度”，否则，只会造成“一边倒”的格局。
