幸福的婚姻是相似的，不幸的婚姻各有各的不幸。每一对夫妻相处过程中，一定会有一些摩擦，而碰到问题如何处理这才是重中之重。如果一个人对自己的感情婚姻感到失望的话，那应该怎么办，如何挽救自己的婚姻，不妨现在就一起来看看吧！
对自己的婚姻很失望怎么办
1、尝试着转移注意力，不要盯着对方的缺点
这个世界上每个人都不完美，每个人都有自己的缺点，关键是能否容纳对方的缺点。婚姻本就不是一个人的全部，如果总把注意力放在一个人身上，没有自我，若对方没有达到自己满意的结果，心情只会更难受，因为，你越是注意着他，他就越是难以成长。学会分散自己的注意力，去做一些自己感兴趣的事，去看一本书，旅一次游，感受大自然的风光，不去纠结一些事情，心态也就变好了。
2、看透婚姻的本质，接受生活的平淡
很多人在恋爱的时候，想要谈的轰轰烈烈，结婚后，也同样想要这种感觉，但他们不明白，婚姻走到最后，就只剩下平淡。
这也正是为什么很多女人在结婚后就对生活失去了希望，结婚后，需要承担很多的责任，要做别人的老婆，别人的儿媳，还要做妈妈。但这就是一个平凡人的婚姻，你越是不甘心，就只会越失望。而我们能做到就只有接受，接受婚姻的平淡。
3、去改变自己，为自己而活
女人结婚后，就把家庭当做了自己的全部，这是一种非常错误的观念，总想着吧丈夫孩子调教成自己心目中的的模样，但人哪那么容易被改变，与其改变别人，不如学会改变自己，女人只有改变自己，才会受到男人更多的疼爱，也只有改变自己，活出一个新的自己，才能在这段婚姻中得到更多的选择和权利。
幸福美满婚姻的六大法则
1、承担共同责任
夫妻双方要有相互抚养的责任，承担抚养和教育子女，赡养老人的义务，承担自觉维护和发展爱情的义务。
2、贤妻良母和贤夫良父的统一
这个统一不仅表现在儿女情长，互相体贴和照顾上，还应当注意夫妻的理想与时代步伐统一。
3、理性机智地处理家庭内部冲突
尊重一方的社会交往、社会活动，关注配偶的身心健康。关爱彼此的父母及兄弟姐妹，任何一方都不应把对方和家庭及其他成员孤立起来，只剩下夫妇两人的交往，毕竟婚姻不是两个简单地爱情生活，而是关乎两个家庭的交往和相处，和睦最重要。
4、爱情需要更新
爱情的内容上时时增添些新的内容，有新的生活情趣，是夫妻生活不断产生新的共振点。幸福的婚姻生活单靠爱情的维持婚姻远远不够，婚姻也是附丽于希望而存在的，这希望就是共筑和经营美好家庭。
5、重视夫妇间的文化差异
加强夫妻之间的“知音感”和“融合度”，意味着提升彼此的思想和智力水平，还意味着增强感情和审美的能力。
6、夫妇双方的独立人格
在平等的基础上达到婚姻问题的平衡。允许夫妻二人有自己的独立空间，让婚姻生活充满新鲜的自由空气，不搞专制独裁，限制另一半的发展和追求，学会换位思考，将心比心。作为丈夫，尊重妻子，做个合格的知心朋友。
婚姻生活里，那些相携走过岁月的夫妻，其实并不是对婚姻没有失望过，也不是没有嫌弃过对方，只是他们在婚姻遇到问题时候，更看重的是婚姻美好的一面，也更愿意花时间和精力去经营婚姻。
