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结婚多年，当得知丈夫出轨的那一刻，你会是什么反应？
收集了一些女读者的留言，整理如下：
我们感情很好，他对我百依百顺，突然有一天，他说他在外面有喜欢的人了，我的第一反应是他在跟我开玩笑，这怎么可能？
我从来没考虑过我丈夫出轨，他是一个对家庭责任心很强，又很洁癖的男人，我真的很难想象，他会抱着别的女人同床共枕！他是怎么睡得着的？
我抓住他出轨的证据时，恨透了他，我从未质疑过他对我的感情，如今事实摆在眼前，我感到很恶心。一个人的时候，我难掩心中的难过，整夜地睡不着，隔天早晨枕头都是湿的……
以上留言是女读者遭遇丈夫出轨后，留言发来的感悟。
男人出轨，会让妻子的情绪发生翻天覆地的变化，愤怒中失去理智，长期沉浸在悲痛中，产生自我怀疑，卑微无助。长此以往，会让夫妻之间的关系更加恶化，最后，还会走上离婚的道路。
来求助的众多来访者中，大多数妻子面对丈夫出轨这个问题，第一反应是：“我从来没想过他会出轨。”
事实上，婚外情的发生，就在男人一瞬间的决定。
每一个女人结婚，对丈夫都是敞开心扉的，她会告诉自己，嫁了人，要好好经营婚姻生活，只要自己用心付出，就能营造一个幸福的家庭。
可是，随着时间的流逝，婚姻慢慢步入平淡期，不得不承认，夫妻间的热情也在一点点地消失殆尽，当他渴望新鲜感，激情感的时候，即便是他是一个好老公的角色，在面对婚外情时，也会很难自控。
02
曾经有一个男客户留言，他是这样说的：
“我很爱我的妻子，跟她结婚是我这辈子最大的心愿。她贤惠，漂亮，对我体贴入微，我们还有一个可爱的女儿，我很知足。
可这种日子过久了，难免会有点厌倦。我被外面的异性表白了，她说她不在乎名分，只希望能跟我有片刻的温存。她的热情让我很兴奋，内心也在不断地挣扎，要不要尝试一下婚外情。
我的心神不定，被妻子察觉了，她跟我谈心，一起回忆我们恋爱时期的往事，有笑有泪也有哀愁，一起分享每天遇到的新鲜事，还跟我共同探讨工作上遇到的问题……
这样的相处方式我很喜欢，我以前就觉得她只是带带孩子，做做饭，没想到她认真幽默起来，这般有魅力。
我拒绝了外面那个女人的追求，告诉她，我有老婆，不会做对不起她的事情。
说完，我感觉如释重负，到家后，我打算把这件事跟妻子坦诚相待，妻子笑了笑说，她早就知道这件事了，她也反省了自己在婚姻中对我的忽视，她不揭穿我，是不想因为一个外人，跟我撕破脸，她因为相信我会处理好。
我很感谢妻子在我纠结的时候，拉我一把，如果我真的陷入婚外情中，可能这辈子，都无法磨掉这个‘出轨’污点。”
03
婚姻情感咨询师认为：
走进婚姻，每一个都会出现迷茫期，一成不变的生活方式，会让他们产生怀疑：这是我想要的生活吗？而当外面的诱惑来袭时，便会不自觉的陷入其中。
男人有婚外情，这三个心理阶段必然会经历：
其一：热恋阶段。
有人说，花心是男人的天性，这句话其实并不准确。每个男人出轨之前，都会经历一段很长时间的心理纠结期。
这个时期，他的欲望和理智在大脑里激烈地碰撞，会考虑他出轨的行为，会不会对不起妻子？如果妻子提了离婚，他又该如何抉择？
可当婚外情的欲望燃烧时，他的理智就会被打乱，守不住自己的原则，最终欲望战胜理智，跟第三者进入热恋阶段，很难再去考虑妻子的感受。
但这个阶段，他不会考虑离婚，他只会考虑，如何让妻子不被发现，如何隐藏自己的婚外情。
其二：走向现实阶段。
出轨男人认为最理想的状态是，和第三者如胶似漆，而家中的老婆却毫不知情。
抱着这种侥幸心理，他们会两边哄骗，甚至两边瞒着，可三人行的感情，并不能持续太久。
这个阶段出轨的人会很煎熬，可以用‘提心吊胆’来形容
这个时期的男人，会考虑现实问题，一旦被发现，自己的退路是什么？他会琢磨好应对方案，做好两种准备。
其三：选择阶段。
婚外情被发现后，到底做何选择，是男人最不愿意局面，就算是他对妻子的感情没剩多少，也有考虑过离婚，他不想面对这种尴尬局面。毕竟出轨不是光彩事，涉及到的是道德和人品问题。
他不会轻易离婚，他们会很现实的站好队，除非第三者有明显胜于原配的地步。离婚不仅仅是割断夫妻关系，还会涉及到财产问题，房产问题，孩子抚养权的问题。一般成就越高的男人，越不会考虑这个问题。如果妻子坚决不给机会，他们也会立刻盘算好财产，给自己找好退路。
每一个女人都不希望丈夫背叛婚姻，可有时候总会事与愿违。婚姻中，妻子对丈夫的关注很重要，不容忽视，这样可以尽早地发现婚姻问题，阻止婚姻问题往严重的方面发展。
经营婚姻是一门学问，不是结了婚就万事大吉，婚姻中，妻子多去关注男人，多去揣度男人的想法，跟他产生共情，满足彼此的情感需求，才不会被外人随意插足。
