为什么我总是遇到渣男？你可能是缺乏这个！
“其实我并不爱他，但我还是离不开他，我无法想象一个人该怎么生活。”小丽哭着对我说。
小美的童年生活并不幸福，她生活在单亲家庭里，和母亲两个人相依为命。
班里的同学总是笑她欺负她，说她是没有爸爸的孩子，有时候甚至会动手打她，把她的书扔到地上。小丽想不明白，为什么自己是不幸的那一个。
她告诉班主任，但班主任只是口头教训了下那几个捣蛋的孩子，她反而被欺负得更狠了；
她告诉母亲，母亲天性软弱，让她忍一忍就过去了，不要生事。
所以，长大后的小丽总觉得，自己是被抛弃的那一个，没有一个人会帮助她。所以，她早早地进入了婚姻，就是想要有一个可以依靠的家。
但真正在一起生后之后小丽才发现，老公是好吃懒做的人，根本不靠谱。
但她不敢选择离婚，反而加倍地努力工作，赚钱补贴家用，就是担心有一天老公不要她了。
有多少人和小丽一样，深陷糟糕的关系里，还不敢主动说离开呢？这样的人，其实内心严重缺乏安全感。
在亲密关系中，没有安全感的人有一些典型的表现：
比如，
患得患失，总是怀疑伴侣不爱她了，所以要一遍遍确认；
有很强的防备心，很难信任他人，害怕自己不值得被爱；
哪怕身处虐待性的亲密关系中，也不敢离开，甚至还会讨好对方；
控制欲非常强，伴侣回来晚了一点，就开始调查他的行程；
但很多时候，大部分人都并不感觉自己处于危险当中，他们觉得我有了足够多的钱，也有了爱自己的人，难道这还不够吗？
可是，这不代表他们在为人处世时拥有足够的安全感。
客体关系导向的心理学家们认为，安全感来源于我们的过往经历，当我们得到了足够的满足和保护，我们才会在内心里会形成足够亲和的好客体。
这使我们心目中的他人和外部世界是友善和安全的，我们从感觉上就容易接纳他人并感到安全。
所以，真正有安全感的人，他们是即使一无所有，仍然相信自己能养活自己，因为我有赚钱的能力；
即使没有人爱他，也不会悲观焦虑，并且拥有爱自己和爱他人的能力；
身处逆境遭遇种种的变故，他们还是能够好好地照顾自己，认真地相信一切都有转机。
