自信不会带来实际的功效，比如一个人本来不漂亮，自信了就能立即变漂亮吗？当然不会。但它会给你增加一层武装，让你敢于面对一切否定，应对任何考验，潜移默化地使你的生活更美好起来。
所有书中都喜欢强调自信的重要性，但是也不要夸大了它的功效，它是不会给你带来立竿见影的功效的。比如说，一个人本来生得不漂亮，自信了就会立刻变得漂亮吗？当然不是。不过自信真的有其神奇的作用，虽然不是立竿见影，但是假以时日，你也许真的会变得漂亮起来。
从超级谐星转变成超级辣妈的小S就是一个典范。她曾经说：“我发现自我催眠真的是有洗脑的功能，女生的骄傲和臭屁确实会让人讨厌，但‘有点逗趣式的自傲’，其实还蛮好玩的，如果每天都告诉自己‘老娘怎么越看越漂亮’，你其实自然就会觉得自己好像真的变漂亮了。我年轻的时候很容易攻击世界，觉得大家都好像很恨大小S，每天都在想我干吗要当明星啊，就是走出来被人骂吗？所以一直都抱着仇恨在过生活，才发现那段时间的自己整个气色都看着很暗沉。所以保持好的心态，每天夸自己几句，自然就会变得漂亮。”并且，她真的做到了。
有些事情就是这样，你相信了，它就能够成真。女人的价值是自己定的，跟婚姻没关系，跟容貌没关系，跟年龄没关系，跟男人更没关系。这个世界从来就没有救世主，只有自己才能救自己。
紫鹃，她也不知道自己的自卑是从什么时候开始的，现在想来，大概就是结婚以后才开始出现的吧。因为没有上过大学，工作也不好找，紫鹃就干脆在家里做起了全职太太，虽然家里不缺这点钱，但是好强的她总是觉得自己低人一等。
有时候不自信是会传染的，一个地方丧失了信心，别的地方也会受到牵连。紫鹃就是如此，因为心里存了这样一个结，连感情上都变得越来越不自信了。
结婚一年多了，紫鹃和老公的感情一直很好。直到有一天，她发现老公和前女友一直有联系，虽然没有什么出格的举动，却让她有了一种不祥的预感。从此以后，即使老公和其他女人说笑，她的心里也会觉得不舒服，成天担心自己的婚姻哪一天就会破碎，对生活越来越没有信心。
紫鹃开始四处搜查老公的“不轨”证据，手机、QQ留言、电子邮件等她都要过目，每天进行盯岗查哨，一旦发现他身上有不明气味，她就要追究半天。从此，家里就再没有安宁过，总是两天一小吵，三天一大吵。
最后，老公受不了，向紫鹃提出了离婚。直到此时，紫鹃这才惊呆了，可是事情已经无法挽回。
如果女人常常庸人自扰，草木皆兵，那么根源就在于不自信，解决方法则是培养强悍的自信心，由信任自己开始，信任对方，最终为对方信任。重塑和坚定双方的信任，才是婚姻中最牢固的感情基础。
女人的不自信主要来源于两个方面，一是身边有太过优秀的参考对象，一是对自身条件的自卑，进而产生一种嫉妒心理。要想完全排除这种不健康的心态，并不是要你完全不嫉妒，而是要学会把这种所谓的嫉妒心理保持在一个理智的范围内，并转化为增强自己自信心的动力。
就如紫鹃，有时候男人怀念前女友的心理颇有点叶公好龙的意思，如果他们真的那么合适的话，现在在妻子这个位置上的就是他的前女友，而不是你了。
如果男人嫌弃似的指着你的身材说你又胖了的时候，其实心里并不想见到你大呼小叫地开始节食，而是更愿意看到你骄傲地解释：这才是完美女人的身材曲线，那些骨瘦如柴的小女孩们根本没法比！哪怕你过后再悄悄去减肥，也会在他的潜意识里灌输一个概念：这是美的，这是美的。
这就是自信的力量。
