学会放下,才能越活越幸福

   2024-03-30 IP属地 河南懂爱心理00
核心提示:  一个人放下的东西越多,他就越富有。     人要学会常常给自己的内心打扫,因为很多时候,阻碍我们前进的,正是那些我们深陷其中却不自知的东西。     01     丢掉对过往的纠缠     很喜欢一句话:“给时间以时间,让过去成过去。”   …
学会放下,才能越活越幸福

  一个人放下的东西越多,他就越富有。
 
  人要学会常常给自己的内心打扫,因为很多时候,阻碍我们前进的,正是那些我们深陷其中却不自知的东西。
 
  01
 
  丢掉对过往的纠缠
 
  很喜欢一句话:“给时间以时间,让过去成过去。”
 
  岁月是一场有去无回的旅行,好的坏的都是风景。
 
  人生总会经历一些不堪回首的往事,每每想起,心中泛起遗憾和不甘。
 
  然而,已经过去了的事情,无论是开心也好,遗憾也罢,不要让往事成为你的羁绊。
 
  生活还在继续,苦苦纠缠于往事,不仅是在拿过往的错误折磨自己,还可能会因此错过更多未来的美好。
 
  记得有句话是这样说的:前半生我们不断拿起,后半生应该学会放下。
 
  人总要学会释怀,放下过往,也是放过自己。一辈子,不过短短几十载,何必要为难自己呢?
 
  不要让自己的大好时光,在追悔中白白浪费掉。卸下你的过往种种,才能轻装前行。
 
  往后余生,就让往事随风;一念放下,万般自在。
 
  02
 
  丢掉毫无意义的熬夜
 
  不知从何时起,熬夜成了流行,成了时尚,成了证明自己年轻的必要生活方式。
 
  是啊,白天的城市总是太匆忙,我们穿梭在其中,常常一不小心就丢掉了存在感。只有晚上躺在床上的时候,才能享受无人打扰的安静。
 
  熬夜,就是在寻找白天缺失的自我吧。但“不想睡”的最后,就是“睡不着”,“睡眠障碍”,“作息紊乱”。
 
  熬夜的时间,不会延长你生命的长度,只会一点点吞噬你的健康和美丽。
 
  鲍勃·迪伦说:人类从不做正确的事,他们总做最有快感的事,然后后悔。
 
  熬夜这件事,就算灵魂伤得起,肉体也伤不起。开着一辆不断漏着油的车,真的不害怕生命突如其来的抛锚吗?
 
  从今天起好好睡觉吧,别让你爱的人担心,别让身体为你的纵欲买单。
 
  03
 
  丢掉无知的盲从
 
  生活中有很多这样的人,他们不去思考合适不合适,只会盲目跟风别人的行动。
 
  从众很容易,属于一种下意识的行为,但不从众却很难。
 
  毛姆说过:“就算有五万人主张某件蠢事是对的,这件蠢事也不会因此就变成对的。”
 
  聪明的人都懂得培养和提高自己独立思考和明辨是非的能力。
 
  遇事和看待问题,既需要慎重考虑多数人的意见和做法,也要有自己的思考和分析,通过正确的判断,决定自己的行动。
 
  04
 
  丢掉未经思考的偏见
 
  一个先生教有两个学生。
 
  无论做什么事,先生总觉得甲处处顺眼,乙则事事碍眼。
 
  这天一大早,两个学生念书,不一会儿听不见声音了。
 
  先生抬头一看,见甲趴在书本上睡着了,他赞许地笑了笑。
 
  见乙也趴在书本上睡着了,先生气恼地走到乙跟前,一巴掌狠狠地扇醒了他,说:“你一看书就睡觉!”
 
  又指了指甲说:“你看看人家,睡觉还看书呢!”
 
  这个笑话,很能说明“偏见”的心态。
 
  《菜根谭》中有言:“利欲未尽害心,意见乃害心之蟊贼”。
 
  物欲未必能够伤害人的心性,意识中的偏见害处更大,偏见有的时候成了决定一个人的成败的重要因素。
 
  梭罗说“放弃偏见永远不会太晚”。
 
  要使一个人没有成见,很难。正因为难,那些遇事三思、直到搞清楚事情真相再去下结论的人,才显得尤为可贵。
 
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