知乎上有一个问题:两个相爱的人为什么总是争吵?
有一个回答说:好多人恋爱的目的在于被爱,而不是爱ta。
很多人找伴侣时,或多或少都会带着原生家庭的缺失,我们寻找的大都是能满足我们情感需求的伴侣。
因此,争吵的两个人就是在跟对方索取想要的东西。
还记得,朋友因为谁去倒垃圾桶跟男朋友吵得不可开交,女生想让男朋今天必须把垃圾打掉,男生则觉得,今天太晚了,明天再倒。
女生知道男朋友卡点起床,第二天早上肯定不会倒,所以逼着今天必须倒掉。
大晚上,两人因为倒垃圾的事吵了起来。
其实在这场争吵中,男人和女人都想要一些东西:女人想要男人实际的承诺和付出;男人想要得到女人的一份信任和尊重。
01
情侣为什么会吵架?
1、忽略伴侣的沟通
情侣之间会有很多沟通,对方可能会通过语言或者行动给对方传递很多信息,如果你没有接到,或者没有给出积极的回应,两人之间的关系就会发生变化。
心理学上,把这种场景称之为“滑动门时刻”(sliding door moment),
即当一个人表达出连接的需要时,另一个人的反应可以是拉开滑动门走进去,也可以是关上滑动门转身离开。
这两个行为会获得截然不同的结果。
比如:一对情侣一起去旅行,看到很美的风景,女生动情地说:“你看这山上的景色太美了。”
如果男生说:“是的,以后我们每年都来看一次吧。”
这种是拉开滑动门进去,属于正向的反馈。
如果男生说:“还行吧,这山上也没什么好看的。”
这种就是关上滑动门转身离开,属于负面反馈。
如果对方长期忽略你的需要,你一定会怀疑对方是否真的爱你。两个人的关系也会因为这样的行为发生变化。
2、刻意回避
恋人吵架时,往往会出现一个这样的现象:一方可能一直尝试跟对方沟通,另一方则一直选择逃避,甚至面对自己不喜欢的话题会选择避而不提。
这样的行为在心理学上称为“筑墙行为”,就是可以回避跟对方沟通。
筑墙行为就是不主动,不沟通,视而不见,听而不闻。
这种逃避对双方的沟通没有好处,甚至会让事情变得越来越糟糕。
一个人在滔滔不绝地讲,一个人没有任何的回馈和反应,就像是跟一堵墙在说话。任谁脾气再好,都有崩溃的时候。
02
如何处理伴侣之间的矛盾?
1、避免翻旧账
吵架时,最怕的就是翻旧账,动不动就把以前的事都翻出来。
女人翻旧账,每次都会喋喋不休,一件事可能把所有的事都扯出来沟通。
女人觉得这是在提醒男人不要再犯同样的错误,但是男人听到这样的话,会觉得“你本来就不会相信我,所以我以后犯不犯都是一样的结果。”
不停地翻旧账只会让矛盾升级,甚至,他会觉得自己犯了一次错就再也没有改正的机会。
我们做错了一件事,但是并不代表我们这个人就是糟糕的,也不代表完全否定一个人。
脾气不好不代表人品不好,不爱做家务,不代表这个人就不顾家。
不要总是以单一的评判标准来评价一个人。
2、主动停止争端
两人吵架,总需要一个先妥协,才会终止这场争吵。
很多人觉得主动停下来显得自己没有面子,甚至在这场争吵中输了。事实上,主动停止争端的人更大度。
就像是《血观音》中的一句台词:
先和解的人,不是因为他怕输,而是因为他珍惜。
做主动和解的人并不丢人,反而更令人敬佩。
这个世上没有不吵架的夫妻,但是总有吵不散的夫妻。
《圣经》里有一句话:爱是恒久的忍耐。
每一个人都与众不同,也有不同的性格,能够长久在一起就是不断地磨合。
在一次次地争吵与和解的循环中,两颗心也变得更贴近,变成更适合对方的人,而这也正是爱情最伟大的地方。