情侣之间，发生矛盾甚至冲突的时候，如果不能妥当地处理好，就容易导致两人搞冷战，甚至冷静到了两人不相来往、互不搭理的境界，这样很容易就会让冷静期发展成分手!
冷静和分手的区别
1. 冷静是分手一会，分手是一直冷静。
2. 冷静是让双方都好好地想想，或许能找到两个人契合的点，说开了就好了，如果分手就真的是无力挽回了。
3. 冷静是在调整状态，为以后恋爱相处想方法，分手则是彻底放弃，没有可能了。
4. 冷静冷静有暗含分手的意味，冷静下来思考一下在一起有什么好处，分手又有什么舍不得。
5. 当情侣需要冷静的时候，就是在给彼此时间，考虑考虑以后是否继续。
6. 在某些时候，“冷静冷静”也是“哄哄我”的意思。
7. 在分手吵架的时候，冷静是让双方理智下来的意思，以避免发生冲动的言行。
8. 冷静——就是不喜欢你了，委婉地提分手罢了。
如何避免冷静期变成分手
有问题尽量说出来解决，而不是憋在心里“冷静冷静”，这样只会让情侣之间的不合隐藏，而不是得到解决。
找一个时间，两个人开诚布公地把心里话说出来，对事不对人，把problem（问题）处理好，这样才是正确解决冷静期的方法。
分开冷静不是处理事情，而是逃避现实，这样很容易就会让两个人失去联系、淡化感情，甚至导致分手!
情侣之间的问题，应该由情侣面对面沟通，各自说出自己的想法，至少意见不合，也清楚对方心里想的什么，才不容易产生误会，导致更多、更大的问题发生。
