当亲密的两性情感中还有争吵存在的时候，它还是一段稳定的情感，毕竟你的言行还能够引发对方的关注，对于对方还能够产生影响。但当这段两性关系中已经没有了任何争吵和交流的时候，它离结束恐怕不遥远了。
虽然我们这样积极地去理解恋人之间的争吵，但是谁也不希望在自己的情感中总是充斥着不和谐的声音，更加不希望自己在争吵中丢失情感的主动。
“吵爱”要做到的事情之一：要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。
举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私。”千万别急着反击：“那你呢？你又好到哪儿去？”你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子？”这就是在澄清对方的想法。
如果对方提出的证据，你觉得不合理，你也应该要讲出你觉得不合理的理由。清晰地表达彼此的想法，两个人的争吵才可能有焦点，不然是吵不出什么结果的。
“吵爱”要做到的事情之二：要厘清彼此的需求。
问对方：“你要我怎么做？我怎么做你才会满意？”或者清晰的告诉对方，你要的是什么？他要怎么做你才会满意？
许多人吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说，当对方说：“你每次都不会在意我的感受。”你可以问她：“我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受？”如果他说：“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她：“你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢？”
千万不要觉得这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：“我希望你有时间就陪我”，而你说：“我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗？”你看，这不就是真正开始在沟通了吗？当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧？
“吵爱”要做到的事情之三：运用女性优势。
争吵不能以破坏两性情感为代价，想越争吵越相爱，需要在争吵的表象下运用很多女性所特有的优势。
1）撒娇撒娇很多女孩子都会，但是往往在我们获得一次两性较量的胜利之后反而会吝啬这个行为。或许你会担心你在胜利之后会因为撒娇而降低胜利的功效，但其实不然。当你胜利的时候，对方就处于失败的地位，而这样他的自尊心和对于这段情感的自信心就会有所损伤，虽然这个损伤不会很大，但积少成多、集腋成裘的道理大家还是知道的。
这时候，就需要女人用撒娇的方式告诉对方，你是知道对方是因为宠爱你而让着你。这样就会改变男士对于自己“吵输了”这个结果的定义，他就不会认为是你们之间出现了情感问题，而会认为自己这样做很有男人气概和价值。因为他的付出你是懂得的，你读懂了他的爱。这样的反复，就会强化你们的吵架模型的稳定，会让你的男友不会为了要争回面子，增强自尊心而去真的和你较真。因为在他的心目中，你已经让他潜移默化地接受了他吵输了只不过是爱你的一种表达方式。
2）赞美赞美是很多人都会的，但是在争吵过后，很多赢家不会用这个方法来巩固自己的胜利果实。当一个人在一次争吵中处于弱势的时候，他的某些内心需求就会因为没有满足而产生缺失感，这样的缺失会成为他下一次争吵的一个积累因素，因为他是自我压抑的。如果这时候我们对于对方在和自己争吵中的某些细节的问题给予肯定和赞美，那就或多或少会补偿一下对方因为吵架而引发的心理缺失，减弱他的缺失感。
