通常情况下，男人出轨是由于厌恶和对亲密关系的恐惧，而女人出轨则是由于寂寞和对亲密关系的渴求。但无论是什么原因，你都要找到自己真正缺失的那部分，并想好自己这么做的后果。
一个出轨女人的自述 一
我叫阿蒙，今年39岁，是一位全职太太。我有一个儿子，今年12岁，聪明懂事，我很注重孩子的教育和培养，花了大量的时间和精力。
我和老公一直过着传统意义上男主外、女主内的生活，关系还不错，我对他也非常信任。老公经常在外出差应酬，但赚的钱都会交给我。
我们的婚姻风平浪静，十几年就这么波澜不惊地过下来了，很少发生大的争吵或矛盾。
一直以来，我都是周围人眼中的幸福女人，我也觉得自己挺知足，毕竟我没有什么特殊才能，能嫁给这样一个有事业心又爱家的男人，挺满足的。
我对事业也没什么向往和追求，相夫教子几乎成为我生活的全部主题。可是，这样一个生活无忧、家庭幸福的我，却在今年出轨了。
事情是这样的：春节后，我老公接管了单位一个大项目，经常连续一个月都要常驻项目地，我们夫妻在一起的时间就比以前更少了。这样的生活本来我已经习惯了，直到今年4月，他的出现改变了一切。
他是我在小区附近的健身馆里认识的。那段时间，我们都会在晚餐后去健身，碰面多了，彼此互有好感，就加了微信。
我经常在夜不能寐的时候找他聊天，他也会积极给我回应。其实我们也没有聊什么露骨的话题，都是说一些无关紧要的琐事和关心之类的话。
后来我才知道，那段时间也是他的空窗期，刚好他的妻子也外出公干。不知是出于寂寞，还是纯粹想找个人打发时间，我们就这样开始了…….
我现在甚至想不起来我们第一次发生关系的场景了，有种很恍惚的感觉，但是我却记得，那种恍惚的感觉是多么美妙，我仿佛重新找到了自己的生机和活力。
说到这里，不得不提一下我和丈夫之间的性关系。我们结婚十几年，差不多一年能有十次不到的性生活。
我丈夫对这件事不太感兴趣，每次我暗示他，他都会说太累了，或者说下次吧。时间久了，我就没有主动了。十几年下来，我已经习惯了，甚至觉得这可能就是老夫老妻之间的常态吧!
我也并没有感觉自己对这件事有特别的渴望。直到遇见他，欲望被突然唤醒了。
我知道我这样说，很多人都会站在道德的立场上指责我——是的，我也在谴责我自己。今年以来，我的失眠更加严重了，多少个夜晚都被内疚和彷徨折磨得不能入睡。
我很清楚，这种不见光的关系如果继续下去会有怎样的后果，可我还是忍不住想他。现在，他已经不怎么联系我了，他说我们再继续下去，对双方家庭都不好。
我很失落，也很纠结。脑子里每天都有两个小人在打架，一个告诉我：我想他，想和他继续下去。另一个又说：别傻了，你们只是一时乱了心性、走火入魔，他对你也只是一时的性需要；
现在，我把自己真实的感受和困境告诉大家，其实我已经做好了被骂的准备，甚至我就是希望你们能把我骂醒，把我从这个泥潭里拉出来。
一个出轨女人的自述 二
如果你也是个女人，如果现在的你站在出轨的边缘，作为过来人的我，以我自己的出轨经历奉劝各位中年女人，真得不要出轨。毕竟，一时冲动惹下的祸，要靠你一生去偿还。
我叫王丽，第一眼看到我的时候，你绝想不到，我是个四十岁的女人。满脸皱纹，皮肤松弛，我甚至都不相信，这张苍老的面孔是我。而造成这一切的后果，都是我自己，这一切都源于我自己的出轨。
原本我的家庭还是很幸福的，我和前夫都有着自己的工作，不论是经济还是家庭，我们还算是不错的家庭。但在后来的工作中，我遇到了那个让我一见钟情的男人，我不惜一切代价和前夫离了婚，只为了所谓的爱情而勇敢执着。却不曾想，他却因自己的妻子怀孕，而将我无情抛弃。现在的我，一切都是罪有应得。
一、我的家庭散了，我的前夫也不肯原谅我。
当我得知我被男人玩弄了感情之后，我毅然决然地决定回归家庭。而我没曾想到，被前夫所阻挡。他口无遮拦地骂着我，像是骂一个与他毫无关系的女人。
我承认这一切都是我的错，却不曾想到，出轨就是一个魔咒，一旦被箍住，便再也无法逃脱。
二、亲戚朋友一副异样的眼光，无处躲藏。
当我决定和丈夫离婚的时候，一次又一次的争吵过后，周围的亲戚朋友都得知了我出轨的事情。曾经对我笑呵呵的邻里，都对我有了异样的眼神。
过去的一切都回不去了，也不可能回得去了。即使我再忏悔，那些人也不会再用正常的眼神看我了。
三、最痛苦的莫过于，我的父母也对我避而远之。
人们常说，父母是我们最亲近的人。那你可以试试，当你出轨后，你看看你的父母会怎样对你？我依然相信他们很爱我，但他们一样都是凡人，他们一样是普通人，他们觉得是我丢了他们的老脸，对我不闻不问。
如果你们问我，是不是后悔了，那一定是，我后悔了。但这一切都已无法再重头来过。我一时冲动做了道德之外的事，我就得自己去承担这所有的后果。
女人们，一时出轨，终生后悔，切记！
一个出轨女人的自述 三
结婚这么多年，我一直都是个家庭主妇，每天担心的问题就是孩子和老公有没有吃饱，有没有吃好，还担心自己老公会不会出现变心等情况，但是没想到后来在这个家庭中出轨的那个竟然是我。
我每天在家里的生活就是，早上给老公和儿子做好饭，然后老公自己开车去上班，我再送儿子去上学，之后回家收拾。下午先去接儿子放学然后回家做饭，等老公回家。这就是我每天的生活，十年如一日的感觉。
我有时候也想自己去找一点事情，但是家里的事情太多需要我去照顾的，所以我只能在家里做主妇，不过一次久别重逢的同学聚会，让我对感情又重新燃起了渴望。
我在高中的时候，曾经喜欢我的班长，但是班长和班花好了，再次遇到，我其实看到班长已经没了什么感觉，但是高中玩的很好的男闺蜜，反而让我在饭桌上频频的笑出声。
我那天去参加同学聚会之前，专门去商场买了一身衣服，进去之后，我那个男性好朋友就招呼我坐在他身边，我们整个过程都聊的很开心，那天之后我们就重新联系了，虽然已经三十多岁，可我感觉自己又回到了一个学生时代。
我现在已经非常多年没有这样的感觉了，多年不见，再次见到还是有点开心的，慢慢的联系时间变长，两人就发展出了感情。
我现在是精神出轨了，但是我内心对家庭又有一点愧疚，所以我还是感觉到有点担心的，现在就陷入了一种比较困难的选择中。和老同学在一起，我感觉到自己变得更加年轻了，和老公在一起更多的是一种责任，我们之间还有一个孩子。
