内在驱动力指的是一个人固有的、自发的、基于自身兴趣和价值观的动力，它推动着一个人去实现自己的目标和愿望。与之相对的是外在驱动力，它是来自于外界的奖励和惩罚，比如说获得赞扬、得到金钱奖励或是避免惩罚等。
内在驱动力的意思
内在驱动力的重要性
内在驱动力对个人的成就和幸福感非常重要。与那些靠外部奖励为推动力的人相比，那些更有内在动力的人往往更能够坚持自己的意愿，花更长时间去学习、工作或是从事自己的爱好。内在驱动也使人们更有热情和动力去处理那些挑战性的任务，并且能够在失败时继续前进。这些特点对于个人的成长和发展尤其重要，因为他们能够推动自己克服困难和取得得更多成就。
内在驱动力源自于哪里？
内在驱动力往往包括人们最深层的价值观念和兴趣爱好。这些价值观和爱好经常是人们多年来的发展，也是人们长时间的反思和实践得出的。当一个人发现自己很擅长某项技能，并且从它里面得到无尽的乐趣时，他们就会发现他们拥有了一个与生俱来的内在驱动力。当他们意识到自己的努力正在产生积极的结果时，内在驱动力通常会进一步加剧。
外在驱动力的负面影响
过度依赖外在的奖惩机制不仅无法激发出一个人自主学习和探索世界的好奇心，而且有时候也会出现一些负面影响。比如，一旦外在奖励减少或消失后，一些人就会停止继续自己的行动或是放弃自己的目标。而且，有些人在追寻外在奖励时，可能会做一些不道德或违背自己价值观的事情，这些行为可能会威胁到他们的尊严和道德观念。
激发内在驱动力的方法
为了激发和加强自己的内在驱动力，人们可以尝试以下几种方法：
1. 自我探索：尝试了解自己的价值观和兴趣爱好，了解自己的优点和缺点。从中找到一些可以为自己的生活和追求目标注入动力的因素。
2. 设定目标：制定目标并在实现之前认真思考，并确保目标与自己的价值观和兴趣爱好相符。
3. 寻找挑战：挑战是激发内在驱动力的重要方式之一，因为它可以激发人们兴趣和学习欲，为人们提供尝试新事物的机会。
