提供包括不限于以下的各类心理问题、神经症、非活动期的精神类疾病咨询。(不含疾病诊疗或药品类咨询)
压力:(英语:Stress)压力是身体对威胁、挑战或生理和心理障碍等状况作出的反应。压力使我们全身肌肉紧绷,难以放松。同时会带来各种情绪反应,包括焦虑和烦躁。压力很大时,我们可能会感到难以专注。我们可能会经历、心烦意乱,头痛或其他身体疼痛、胃部不适或睡眠困难。我们可能会丧失食欲或过量进食。慢性压力会让基础病恶化,可能会因此更多使用酒精、烟草和其它物质。持续的压力会引发或加剧各种躯体重大疾病或各种心理疾病。
焦虑:(英语:anxiety disorder)焦虑是一种情绪感受,其特征是内心动荡的不愉快状态,包括对预期事件的恐惧的主观不愉快感觉。它通常伴随着某些行为,例如来回踱步、躯体不适和坐卧不宁、沉思等。焦虑是一种不安和担忧的感觉,通常影响身心各层面,且对主观上被视为威胁的情况反应过度。它常伴有肌肉紧张、烦躁、疲劳、呼吸紧迫、腹部紧绷和注意力不集中等。焦虑与恐惧密切相关,恐惧是对真实或感知到的直接威胁的反应;焦虑涉及对未来威胁的预期,包括恐惧。面临焦虑的人可能会从过去引起焦虑的情况中退缩。触发焦虑的原因,可能包括身体完整性、自尊或自我形象等受威胁的预期或经历等。如果焦虑状态持续会形成惊恐发作或广泛性焦虑症。
抑郁:(英语:Depression)是一种情绪低落和厌恶活动的状态。抑郁情绪是一种很常见的情感成分,当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时,往往会产生抑郁情绪。临床表现为兴趣减退,心情持续低落等。抑郁除了威胁人的健康外,主要会影响一个人的思想、行为、动机、感觉和幸福感等。
强迫:(英语:OCD)包括强迫性的思维和强迫性的行为。但是也可能只有强迫思维症状,或只有强迫行为症状。您未必意识到自己的强迫思维或强迫行为是过分或不合理的,或明明知道自己的想法或行为没有任何意义,但是还是身不由己不受控制的去想或去做。通常强迫思维和行为会占用您更多的时间,会干扰日常活动,造成更多痛苦。影响您的日常生活以及社交、学习或工作。
失眠:(英语:Insomnia)是一种不容易自然地进入睡眠状态的症状。可能是不易入睡(难以入睡),或是很难维持较长时间的深度睡眠(难以维持睡眠)。失眠一般会伴随着白天精神不佳、嗜睡、易怒、或是抑郁等症状。失眠会让人注意力不集中、工作易疲惫及学习效果不佳。失眠可能是短期的,持续几天到一周,也可能是长期的,持续一个月以上。失眠会严重影响工作学习的同时会导致人的生物钟紊乱,导致出现更是心身疾病。
心理问题:(英语:psychological obstacle)是指正常的心理活动或异常心理活动中的局部异常状态,具有明显的偶发性和暂时性,常与一定的情境相联系。
躯体化障碍:(英语:somatization)是指一个人本有的情绪问题或者心理障碍,没有以心理症状表现出来,而转换为各种躯体症状表现出来。这种异常反应与正常反应的区别在于,它强烈到足以对本人(有时也对其他人)造成严重痛苦和/或导致其难以进行日常生活。包括, 做作性障碍、功能性神经症状障碍、疾病焦虑障碍、躯体症状障碍等。常见的非器质性的躯体反应如,神经性皮炎、脱发、胃疼、紧张尿频、心慌、神经性头疼等等......
神经症:(英语:neurosis)旧称神经官能症,主要表现为精神活动能力下降、烦恼、紧张、焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状、分离症状、转换症状或神经衰弱症状的精神障碍。《中国精神疾病分类方案与诊断标准》第三版(CCMD-III)中,则把神经症定义为一种具体的精神疾病,并将其分为焦虑症、恐惧症、神经衰弱、身心症(somatoform disorder)、强迫症、其他或待分类的神经症等六个亚型。
精神类疾病:(英语:Psychiatric disorder)非活动期的精神分裂、抑郁症、双向情感障碍、分离性精神障碍等......