什么是逆商?

   2024-04-16 IP属地 河南郑道心理个人成长00
核心提示:“逆商”这一词源自美国管理学者保罗·斯托茨,逆商(AQ)来自英文AdversityQuotient,全称“逆境商数”,被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。简而言之,就是面对挫折、摆脱困境的能力。

逆商”这一词源自美国管理学者保罗·斯托茨,逆商(AQ)来自英文AdversityQuotient,全称“逆境商数”,被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。简而言之,就是面对挫折、摆脱困境的能力。

 

“人生不如意事常有八九。”在成长的道路上,没有人可以一帆风顺,而一个人在逆境中的表现决定了他的成败。面对逆境,一些人奋力前进,百折不挠;一些人心怀恐惧,逃之夭夭。

这是一个拼逆商的时代。低逆商的人,做事浅尝辄止,一番争取之后,偃旗息鼓;或一陷入困境,就心怀恐惧,绕着问题走,一生碌碌无为;高逆商的人,面对逆境,充分调动自己的能力和潜力来应付困难局面,最终大有作为。

曾有一个年轻人,是美国小房地产商人的儿子。他比父亲有更大的野心,也有独到的投资眼光和远见,第一步就进军了他老爸一辈子都没敢进的曼哈顿做生意。接下来,像坐过山车一样,这几年赚几千万美元,过几年又破产。在他的经商史上,至少破产了四次,但他每次都能想办法东山再起,最终成为全球闻名的大房地产商。

他后来说过一句话:“很多朋友破产了,再也没见过他们。但幸运的是,我没有选择他们的路。因为我在成功的人身上看到的最普遍的特点就是他们从不放弃。”

这个年轻人便是今天美国第一位商人出身的总统,唐纳德·特朗普(Donald Trump)。

 

逆商是非智力因素,是一种心理素质,是一个人取得成果的关键因素。逆商虽然有一定的先天遗传因素的影响,但是更重要的是靠后天的培养。

父母应有意识地培养孩子的逆商,使其具有良好的心理素质,即使日后遭遇大风大浪也不会轻易击败孩子。

 

逆商的衡量标准包括四个方面,分别是控制感、起因和责任归属、影响范围和持续时间。

控制感

控制感是指人们对周围环境的信念控制能力。面对逆境,控制感强的人,一定想办法解决问题,相信人定胜天;控制感弱的人,只会逃避问题,逆来顺受。

起因和责任归属

造成我们陷入逆境的原因大体来说分为两类:

第一类属于内因:因为自己的无能、疏忽或者信宿命论,一般伴随着过度自责、意志消沉。

第二类属于外因:合作伙伴不配合、时机没成熟、或者外界不可抗力。

高逆商者往往能够清楚认识自己陷入困境的原因,勇于承担责任并及时采取有效行动。低逆商者会自怨自艾,自暴自弃,责怪这里责怪那里。

影响范围

高逆商者能够将逆境所产生的负面影响限制在一定范围内,及时控制后果的蔓延。越能够把握逆境的影响范围,就越可以把挫折视为特定事件,越觉得自己有能力处理,不致惊惶失措。

持续时间

逆境所带来的负面影响既有影响范围问题,又有影响时间问题。人们遭遇困难究竟会持续多久?低逆商的人,常常会认为逆境将长时间持续,而结果往往也如他们所想。

 
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