荣格治疗技术各不相同，但通常涉及使用梦，符号等。治疗师将帮助客户探索这些概念，并理解它们对个人的意义。这可能是一个漫长的过程，因为它可能需要时间才能发现影响一个人生活的所有无意识物质。
以下是荣格疗法中使用的一些技术列表：
艺术。 艺术可以提供一种进入无意识和探索出现的图像的方式。通过艺术，我们可以了解我们的自我形象，以及在专注于特定问题时会出现哪些符号和主题。
梦境分析。在荣格分析中获得洞察力的最重要手段之一是通过梦，梦境通常提供治疗所需的材料。作为荣格的客户，你可能会在床边放一个笔记本，以便在你醒来时记录你的梦想，因为它们通常会在事后迅速从记忆中消失。
活跃的想象力。这种技术可以让你想象自己在代表你正在处理的无意识材料的场景中。通过这种方式，您可以进一步探索材料并了解它对您意味着什么。
单词关联。 这是一种技巧，在这种技巧中，你说了听到另一个单词后突然出现在你脑海中的第一个单词。这个练习可以帮助揭示影响你行为的无意识的想法和感受。
