按信息的编码、储存和提取方式的不同，以及信息储存时间长短的不同，可将记忆分作瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三个系统。
记忆三个系统
1.瞬时记忆（又称感觉记忆）在瞬时记忆中材料保持的时间很短，约为0.25~2秒。外界刺激经过感觉器宫进入感觉记忆，信息按照感觉输入的原样在这里登记下来。当人意识到瞬时记忆的信息时，信息就被转入短时记忆了。否则，没有注意到的信息过1秒后便会消失。
2.短时记忆是指记忆信息保持时间在1分钟以内的记忆。短时记忆的容量是有限的，一般为7±2，即5~9个项目，这也就是平常我们说的记忆广度。贮存在短时记忆中的一部分信息经过反复练习（或复述）可转入长时记忆系统。
3.长时记忆是信息贮存时间超过1分钟以上，直至数日、数月乃至终生的记忆。长时记忆的量很大，很多研究者认为它的容量是无限的。尽管有的长时记忆是一次达到的，特别是情绪记忆。但是，从信息来源来说，长时记忆是对短时记忆内容的复述和再编码，使其系统化、深刻化。