很多人以为,心理咨询不就是聊天吗,怎么能收费呢,难道聊会天也要收费,而且费用还很高,但是如果只想单纯找个不收费的人聊天,那可以找你的亲人、朋友,甚至是周围的陌生人也可以的,只要他们愿意听,为什么非要找咨询师聊天呢?
心理咨询是指受过专业训练的咨询师,运用心理咨询的相关理论方法,与来访者建立良好的咨访关系,以会谈为主要方式,辅以其他技术方式,帮助其更好地探索自己、接纳自己,以减轻情绪或行为不适,能更有效地解决生活中烦恼,更有能力应对生活中的各种困境;获得心灵成长,达到更加自主、自信;迈向心理成熟、自我实现的过程。
所以心理咨询不是普通聊天,而是一种专业性谈话。并不是一些人理解的是不是就是讲讲道理,或者如心灵鸡汤那样鼓励鼓励或者讲讲道理就可以助人,心理咨询和心灵鸡汤有本质上的不同,心灵鸡汤是要让人努力向上,要勤奋要拼搏,不允许软弱,不允许哭泣,而心理咨询是接受人的软弱,包容人的痛苦,接纳哭泣和无助。当求助者释放掉了一切之后就会更好的接纳自己。退,往往是为了更好的进。心理咨询更不是所谓讲讲道理,道理人人都懂,就如同感冒了谁都不期望自己流鼻涕打喷嚏一样,如果靠讲讲道理就能控制住打喷嚏,那就不会存在感冒的问题了,所以道理都懂,但更多时候不是你能左右的,所有心身出现问题的人,大多都是被那些低级枯燥简单的道理死死的捆绑住了,自己打不破,进而导致出现的心身疾病,所以这个时候需要外来的真正帮助,才能让自己从束缚中完全挣脱出来,心理咨询师需要具备深入而扎实的专业素养和能力才可以胜任助人。心理咨询是咨询师站在一个与来访者不同的角度,尽可能客观、中立地反馈来访者的过程,帮助来访者跳脱自己固有的思路和视角,从新的角度认识自己、理解自己,如此帮助来访者打开看待自己的新的大门。
西格蒙德·弗洛伊德说过:免费的心理咨询,对来访者是有害而无益的。弗洛伊德认为不收钱的心理咨询对患者的治疗无益而且是有害的。同样,他强调心理咨询与医学的其他领域不同,即使是朋友,熟人或自己家的人,也必须征收治疗咨询费。
现在把心理咨询和心理治疗中为什么要收费的原因简单介绍下:
一、来访者更加重视每一次咨询机会
如果心理咨询不收费,容易出现下列几种情况:来访者往往把心理咨询当作倾泄不良情绪和自我表现的对象(如心理热线),滔滔不绝却闭口谈心理症结,想来即来,想走就走,但问题依旧。来访者只是与心理咨询师闲聊天,不认真讲自己的真实感受,导致心理咨询不能系统地有效进行,进而影响心理咨询目标的完成,进而影响对心理咨询师和心理咨询行业的信任。来访者往往喜欢纠缠于某些表面问题而不跟随心理咨询师去探索内心真正需求,浪费自己和咨询师的时间和精力。来访者对咨询重视不够,态度比较随意,主动自我探索和改变自己的动力往往不足,总想依靠咨询师直接给出建议或总希望咨询师舒舒服服地把困扰自己很久的问题解决,对于来访者来说,反正我没花钱,对咨询要求就不能太高,反而不利于咨询的效果。
心理咨询收费后,来访者可能发生以下改变:来访者在付出真金白银以后,才有可能真正重视每次咨询的过程和效果,才会在咨询以后有更大的动力督促自己做出改变。有了付费环节,来访者会更加积极投入到心理咨询的过程当中,配合心理咨询师完成家庭作业,最终到达咨询目标;来访者会更加珍惜心理咨询的时间,能够用最短的时间获得最大的收益;来访者会在心理咨询师的引导下,努力思考自己的内心,努力认真地完成咨询师布置的家庭作业任务,重视跟心理咨询师的互动、定时来诊。人类对不劳而获、免费得来的的东西,永远都不会很珍惜。
二、心理咨询师对咨询过程更加负责
在现实心理咨询活动中,免费的现象一般出现在公益咨询或较随意强、没有任何目的咨询活动中。在免费的心理咨询活动中,心理咨询师容易缺少责任感,心里会想:我可以跟你聊天、听你诉说,但是对于是否给你最大最好的帮助、能否有效我则并不关心。心理咨询师有了合理的报酬,会对心理咨询的过程更加负责,也受到来访者的监督。有了付费环节,心理咨询师将尽可能地帮助和理解来访者,咨询师必须要努力工作才能达到心理咨询目标,进而让来访者满意,才能留住来访者,从而获得更多的报酬。所以,如果心理咨询活动不收费,损害的不仅是心理咨询师的利益,更是来访者的利益。因为不收费,也难于保持责任心,和助人的热情,甚至会感到自已的精心工作竟成为他人可有可无的垃圾桶,而倍受挫折,所以专业的心理咨询服务都必须收费。
三、有利于有利于明确咨询关系
心理咨询活动一旦收费,自然就形成了一种服务合同关系,自然就可以明确心里咨询师的责任和义务,也同时明确来访者的权利和责任。心理咨询收费后,既表明了来访者有较大的诚意和信任,又赋予了心理咨询师的义务和责任。有了收费环节,求助者为节约时间和金钱,主动配合按时就诊的可能性会大大增加;同样,心理咨询师收取费后服务必然更尽心尽力,双方都能全身心地投入,咨询效果才能得到保证。
对于来访者来说,如果接受的心理是免费的,有时可能会感到自己亏欠咨询师,有可能下意识地想要去讨好和弥补咨询师,进而影响咨询效果。心理收费后,来访者容易不再把自己跟弱者等同起来,容易与心理咨询师确力平等的地位。 这种平等的地位很重要,来访者不再是因乞求或他人施舍而得到咨询,否则在后续的心理咨询中会出现许多问题,比如来访者无法直接表达对咨询师的不满,或是来访者隐瞒自己的症状恶化,只是把自己表现好的部分展现给咨询师等等。
四、心理咨询是心理咨询师的一种专业劳动
心理咨询是有资质的心理咨询师利用专业知识对来访者的问题进行分析和思考,帮助来访者解决心理问题的过程。心理咨询师付出的劳动和时间理应得到报酬,如同请搬家公司搬家、让裁缝做衣服那样,是要付给别人钱的。心理咨询师这个职业对来访者付出了时间和心血,金钱是对他的一种尊重,同时也是对专业咨询活动和脑力劳动的一种尊重。
心理咨询师在耐心的倾听你的倾诉之后,需要结合专业的心理学心方面的知识,帮助其梳理问题和苦恼头绪,你会采纳的合理化的建议,还有心理方面的疏导,让你的心理摆脱阴霾灰暗,每天的精神状态都是那么,充满朝气,充满活力,生活质量也会,大大的提升。
五、心理咨询师的成长是有成本的
心理咨询师水平的高低是影响心理咨询效果和来访者看待心理咨询或心理治疗行业的一个重要参考因素。打官司,大家喜欢请一个好律师;去医院看病,哪怕找关系送礼也要找一个高水平的医生。为什么大家都喜欢找专业水平高的人为我们打官司、为我们治病呢?那么当你遇到心理问题时,当你出现心理障碍时,你要不要找一个高水平的心理咨询师来帮助你解决问题呢?
如果你认为解决自己的心理问题,需要找一个高水平的心理咨询师的话,那么你就得关注优秀的心理咨询成长是需要金钱和时间做后盾的。从咨询师的角度来看,心理咨询是职业,咨询师也需要生存和继续学习的。要成为一个优秀的心理咨询师,需要学习非常系统的知识,需要付出非常多的努力,而这些努力,都需要付出成本。免费的大都是业余级的,甚至业余级都不算是,就治疗而言更多时候业余级的可能不但起不到治疗作用而适得其反。这如同没人愿意让牙医生给自己肚皮上开刀一样。所以专业的心理咨询师服务的价格因其资历和能力不同,对应的价格也不会相同。
六、有利于心理咨询行业正常发展
付费的心理咨询有助于整体的心理咨询行业正常发展,有利于心理咨询行业变得更加具有专业性。当这个行业具有较好的收入回报时,无疑会吸引更多更专业、更优秀的人才,从而间接提升整个行业的水平,让求助的来访者有更高的几率遇到高水平的心理咨询师。所以,如果心理治疗不收费,或者收费太低的话,会使心理治疗行业无法向前发展,最终还是使真正有心理问题的人无法得到良好的心理帮助,无法得到有效的心理治疗。
其实每个心理咨询师每天能接待的个案数是非常有限的,每次咨询实践50分钟左右,准备和整理资料至少半小时,大概一个个案一次咨询需要一个小时左右。以一天八小时工作时间来计算,一个专业心理咨询师全身心投入,对个案进行专业咨询,一天也就大概四五个左右,而且也不会天天都是满的,也需要休息和自身调整。
心理咨询一小时背后还有很多“后台”工作,包括整理记录、制定对应治疗方案、调整自我情绪、找导师督导等等,都需要付出很多精力和金钱。严格的工作程序要求咨询师要不断接受高阶导师的督导,其收费也非常昂贵,而且等级越高费用越高,正常督导费一次上千元或几千上万元都属正常。
工作办公场地费用,各类成长课程更是价格昂贵,动辄上万。长期投入,潜心研究,工作耗费心力。如果心理咨询不收费,心理咨询师就没有收入来源,他们就需要另外找工作养家糊口,用业余时间献爱心给大家做咨询。你想想,用业余时间做咨询,就必然没有足够的精力去钻研业务和不断学习提升,就无法提高专业技术水平,所以能提供的也是非专业的,也是无效的。
其次,心理咨询行业中有一句话“有付出才有回报”,如果你没有付出金钱,你也会视心理咨询为草芥,不会认真接纳和改变,你的心理咨询也不会有效果。