随着疫情逐渐远离，各地中小学也陆续开学，很多孩子很快会逐渐适应学校的生活了。然而，有很多孩子由于一些原因，导致害怕上学或者通过各种理由拒绝上学。
面对这种情况，很多家长感到很困惑和无奈，不知道孩子为什么会拒绝上学或害怕上学，更不知道该怎么去让孩子恢复到正常的学习状态。近期有不少家长不断找到我到我们工作室寻求帮助。
小M，今年上初二，上学期时候就出现害怕上学的反应，起初是浑身不适，后来上学就肚子疼，父母最初总是以为是装病来逃避不想上学，但是后来发现孩子存在心神不安，面色苍白，呼吸急促，尿频等等，带去几个大医院检查，身体各项指标都正常。并未发现身体有什么问题。
小L，今年读高三，这学期开始出现害怕上学，掉头发非常厉害，每天上学浑身不舒服难受，最初以为是疲惫，但是这些反应慢慢变的越来越重， 根本无法学习。直至无法上学。也害怕上学，父母同意她暂时不去上学，所有症状马上就会缓解。
小Z，高中一年，学习成绩属于班级前几名，学习也很刻苦努力，但是这学期开学前，开始出现害怕上学，每天早上出现肚子疼，甚至呕吐。放假或不上学时候就没有这些症状。
家长不理解。明明孩子在家吃穿不愁，也没人给他/她压力，在家放假时候好好的，怎么会对上学害怕。究竟哪里出问题了。很多家长则认为是孩子懒，通过装病来逃避上学，甚至有的家长采用打骂等方式迫使孩子去上学。
事实多数情况下。孩子出现不想上学，害怕上学这些问题，当排除了自身器质性问题和之前就存在的心理问题或疾病外，孩子是明显出现了心理方面的问题了。
学校恐惧症，也叫校园恐惧症、拒学症或惧学症，是儿童青少年常见的一种严重的心理问题。是离别焦虑障碍的一种特殊表现形式。好发期以5~7岁为第一波，之后分别为11~12岁以及14岁之后，和入学升学年龄有密切关联，以女孩子发病率较高。影响的时间则没有一定标准，轻微者可能数月至一年，严重者可能终其一生都恐惧校园生活。惧学症如同惧高症、幽闭恐惧症等。惧学症的症状主要为对学校莫名的恐惧、焦虑以及排斥，可能伴随许多生理反应，如恶心、呕吐、头晕、腹泻、胃痛、喉咙痛、气喘以及昏厥等。
如果他们留在家中不去学校，症状可能会消失，但第二天要去学校之前，症状可能再度发生，但是离开学校越久，将越难返回学校，他们可能出现长期缺课、逃学以及无法上课等现象。他们很可能同时存在焦虑、抑郁或恐慌症等。若被强迫上学就会引起明显的焦虑或惊恐反应。
这些问题背后形成的原因，透过研究数例拒绝上学或者恐惧上学的学生会发现每个人的情况大多不相同。但是排除了原有存在心理问题或疾病的外，恐惧上学问题背后主要是来源以下三个方面。
1、人际关系、2、学校作业/成绩、3、家庭问题等。
因此，当孩子出现对学校的恐惧，不愿意上学等问题时，家长首先应理性看待，如果孩子身体出现明显的躯体症状反应，要带去医院做对应的身体检查，如果排除了身体器质性的问题之外应该考虑到孩子是存在心理方面的问题。应尽可能多了解与他们上学有关的情况，找出孩子不愿意上学的原因，来帮助孩子疏导。切忌一味的批评、指责孩子，更不要尝试采用简单的威逼、恐吓的办法，迫使孩子去上学，那样的话往往会加重孩子的心理创伤。让问题变的更为复杂和严重。如果家长对这些问题处理不及时或不恰当，往往会导致孩子形成学习障碍或社会适应障碍。这些对以后的学习生活和健康埋下了隐患。一些已经形成的问题可能会进一步演变成严重的心理疾病或精神类疾病。所以孩子出现了拒绝上学，害怕上学时候。父母正确的做法是应该针对性地请专业的心理咨询师进行心理疏导。来解除孩子存在的问题，那样才能减轻或消除问题，才能从根本上帮助到孩子尽快的适应学校的生活。
