砍柴除了技术和力气，更重要的是我们手里的斧头要够锋利，那所砍的柴当然比较多 ，当你的斧头越来越钝，虽然非常努力的砍材，但是在怎么付出，时间内砍的柴会越来越少。磨刀不误砍柴功的道理很浅显，但是更多人在学习过程中没有意识到自己的斧头早已经钝了，需要磨了。
一些学生因为学习动力不足，学习压力大，注意力不集中，情绪不稳定，焦虑不安，又担心学习成绩不佳，会对不起家长和老师，不敢面对。伴随着这种压力，学习效率越来越低，学习时间变得无休止延长，睡眠变得减少，睡眠质量严重下降。所有的一切时间也被学习时间占据。白天就会更加头昏脑涨，注意力、记忆力下降，效率进一步降低。
由于这些压力和心理问题没得到解决，导致成绩不佳，在同学和老师面前抬不起头， 变得自卑， 形成恶性循环，同时由于心理问题又导致躯体化问题出现，如腹痛、心慌、胃部不舒服，胸闷、心悸、头晕恶心、脖子、胳膊腿不舒服等，这些又加重了学习的疲惫。由于成绩不佳慢慢在学习中找不到快乐。找不到存在感，慢慢导致厌学、逃学等。严重的最终会导致患上强迫症、焦虑症，恐惧症和抑郁症等疾病。
孩子学习效率低下的这些问题又常常会被家长忽略，很多家长始终认为孩子笨，其实他们只是忽略了一个严重的问题，想提高学习能力，首先要保证一个好的学习状态。要保持一个好的学习状态，首先要保证孩子一个良好的心理。工欲善其事，必先利其器。
学习状态可划分三个过程。
第一，接收过程，首先接收过程要保证专注力集中，大脑平静放松，当出现溜号，那你的知识接受时候就出现问题了，所以当第一步就出错了很难进入深层的第二部。
第二，知识存储。当大脑都接收到知识后，大脑会像计算机一样分类存储。如果此时处在紧张状态下，就像电脑CPU超负荷运行会变慢，资料更多会丢失，不会被存贮。
第三，知识提取。当知识需要提取使用时候，比如考试时候，你能保持个良好的状态，就能顺利的提取出知识，要是紧张那根本是提取不完整或者出现空白。就像你背好了一个稿，想做个演讲，但是临时面对观众紧张起来。你的语言就会变的整个错乱，不会完整的想起你背好的东西。
那么，什么是好的学习状态呢？
好的学习状态，首先由充足的睡眠和适当的运动锻炼时间，白天精力充沛，学习时头脑清晰，专注力集中，记忆力佳，情绪稳定，或者略带头脑兴奋，身体放松和舒适，神经系统弛张有度。学习时间固定。信心十足。
当保持一个好的学习状态，就会在学习中找到乐趣，找到存在感，就会形成良性循环。学生的效率自然加快，成绩自然提高。这就是磨刀不误砍柴工的含义。
