对我来说，回答这个问题，可能需要一辈子。
心理咨询可以改变命运吗？
如果拿这个问题来问我，咨询一年的我，咨询三年的我，咨询六年的我，可能都会有不同的答案。
咨询一年的我：可能可以吧？我已经有了改变。
咨询三年的我：可以。我已经解决了困扰我的两个重大问题。而且现在的一切，蛛丝马迹都和过去联系了起来！固着开始松动，疑惑一个个解答，我开始迎接更好的自己！
咨询六年的我：现在的我和六年的我已经有了很大的区别。但是还有一些问题却始终无法改变。我要接纳自己可能永远都在和命运抗争的事实吗？如果无法改变，我又如何活出生命的意义？
也许咨询十年的我，会有其他的答案，也许那个时候我已不再咨询。但是，毋庸置疑，心理咨询给我带来的改变会一直存在于我的生活，推动我生命的进程。
心理咨询可以改变命运吗？
为什么会问这个问题？
还是因为，目前的命运是自己不满意的，不接受的，因此才要抗争，想要改变自己的命运。
一、命运是什么？
我出生在这茫茫宇宙，是偶然还是必然？我是万事万物中一粒尘埃，是否有自己固定的轨迹？
人生在世有许多自己无法选择的部分。
一个人无法选择原生家庭，无法改变自己的遗传基因；人也很难改变自己所处的大环境，特别是幼年的孩子往往无法主动干预环境。
当一个人活在世上，有很多事情不能如自己所愿，不能由自己掌控，就会产生一种宿命感，我的命运不能由自己掌握，有一只无形的大手一直把我玩弄于骨爪之中，那就是命运。
二，命运可以预测吗？可以改变吗？
如果有命运，那么我的命运是什么？
古今中外都有算命的，中国的周易，外国的占星术，心理咨询也谈到原生家庭对人的影响。
其实人为什么要算命？有两部分原因。
第一，与命运抗争。如果我知道我的命运，我是否就可以寻求改变？
第二，如果我的命运就是如此，那我可否接纳或者放弃抵抗？那就是乐天知命，或者认命。
我曾听到一个故事，给我很大的力量。
一个朋友曾非常痴迷与《易经》。但是《易经》的算法其实非常复杂。他花费大量精力计算，又时常困惑：我可以算出来的命究竟有多少？
直到他看到一句话：人可能有命。但有一种人不能被算命，因为他可以改变自己的命运。
是啊！一个人的命运本来就难以捉摸，况且并不是一成不变。即使人可以算命，可以准确算出来可能只有沧海一粟。
强者可以改变自己的命运！
那又何必去算？所以他最后放弃了学习《周易》。
我一下子被击中了内心，萦绕心头的宿命感被冲破了。
我开始直视命运的眼睛：你好命运！你好，我叫麦果。我想要和你较量！你看行不行？
三，心理咨询可以改变命运吗？
什么可以改变一个人的命运？
从宏观来看，时代的变化，如新中国的成立，改革开放，网络时代，都改变了一代人的命运。
科学的进步和发展，医学的进步，也足以改变人的命运。直观地看，古代人的平均寿命是30岁，民国时期是35岁，2023年国人平均寿命是77岁。
从微观来看，对一个人来说，如何改变人的命运？
以前常有人说，读书改变命运。学习给人带来的认知层面的改变，眼界的提升可能改变一个底层百姓的命运。
心理学也是一种相对系统，科学地研究人的心理的一种方式。
它使人从迷信，玄学，宗教中跳了出来，拥有了一种全新的视角。冯特的实验心理学，佛洛依德的精神分析都是其发展史上重要的里程碑。
选择心理咨询，我们就拥有了一种对抗命运的有利武器。
而心理咨询能够带来的改变，是修复原生家庭带来的创伤，是再给自己一次机会审视自己的认知，情感，心理和行为模式，是进入咨询室，给自己再次养育一次自己的机会。
也有些精神疾病太过严重，心理咨询可能并不能起到太大的作用，比如精神分裂，严重的人格障碍等。
我们看到原生家庭，是为了突破原生家庭的桎梏；承认人生的局限，是在局限中寻找生机！
面对命运，我们也是如此！
命运你好，我想和你较量！看看这辈子，是你赢？还是我赢？
我有这一辈子，可以给出属于自己的答案！
