家长们，有没有发现，家里的小宝贝们总是不小心把牛奶洒得到处都是？别急着给他们贴上“手残党”的标签哦！这可能是因为他们的“本体觉”还在发育阶段，需要一点小小的帮助呢！
宝贝总把牛奶洒得到处都是？
本体觉，听起来是不是有点高大上？其实它就是我们对自己身体的感觉，比如知道自己的手在哪里，脚在哪里。这个感觉对孩子们来说超级重要，因为它关系到他们能不能灵活地做动作，保持平衡，还有控制力量。
爱尔丝博士，一个研究感觉整合的专家，她告诉我们，孩子们的那些“手残”行为，其实可能是本体觉发育不成熟的表现。
那我们怎么帮助他们呢？
其实餐桌就是个超棒的训练场
游戏一：筷子夹豆豆
准备一盘豆豆和一双筷子，让宝贝们用筷子夹起豆豆，放进另一个小碗里。听起来是不是很简单？但做起来可需要点技巧呢！随着练习，宝贝们的手指会越来越灵活，夹豆豆就像玩游戏一样轻松！
筷子夹豆豆
游戏二：抛球接球
拿一个小球，让宝贝们用手掌或手指把球抛起来，然后接住。这个游戏可以锻炼宝贝们的反应速度和手眼协调能力。如果觉得太简单，可以和宝贝们比赛，看谁接得又快又准！
抛球接球
游戏三：纸巾球传球
把纸巾揉成球，宝贝们和家长坐在餐桌两端，开始传球游戏。这个游戏不仅能锻炼手眼协调，还能让亲子关系更亲密。随着游戏的进行，可以增加难度，让宝贝们在快乐中变得更灵巧！
纸巾球传球
通过这三个简单又好玩的餐桌小游戏，宝贝们的小手会越来越灵活，再也不怕被贴上“手残党”的标签啦！让我们一起帮助孩子们的本体觉发育，让他们健康快乐地成长吧！
